Gymnastik for Norbekovs øjne - en fordel eller spild af tid?

Bogen udgivet i 2001 af Mirzakarim Norbekov"Oplevelsen af ​​en fjols, eller nøglen til oplysning. Hvordan at slippe af punkter "i læserne i to lejre: dem, der entusiastisk accepteret den nye teknik til at forbedre synet, og dem, der reagerede på de skeptiske teorier. Og nu, kan efter 11 år, læger og patienter findes i aktive diskussioner Norbekova teknikker.

At forstå, hvad metoden erForbedring af Norbekovs opfattelse er det først og fremmest nødvendigt at bekendtgøre bogen selv. Faktisk er metoden selv opdelt i to indbyrdes forbundne dele: psykologisk og fysisk. Den psykologiske del er afsat til at skabe det rigtige humør for at forbedre syn ved hjælp af auto-træning. Den fysiske del maler et kompleks af øvelser til forbedring af synet og det generelle helbred i kroppen. Som regel er kun den anden del præsenteret i de offentligt tilgængelige gratis kilder, nemlig: gymnastik for øjnene på Norbekov.

Men for vellykket nyttiggørelse er forfatterenanbefaler, som minimum at bekendtgøre den psykologiske del. Ifølge Mirzakarim Norbekov er i alle behandlingsprocesser hovedindholdet holdning til sundhed. Det er vigtigt at opleve dig selv ikke som en person, der undergår behandling, men som en person, der allerede er sund. Det er ikke let at nå en sådan stat, men det er muligt. Og frem for alt ved at opretholde en smuk følelsesmæssig tilstand, korrekt holdning og opfattelse af verden som et venligt miljø.

Gymnastik til Norbekovs øjne omfatter7 øvelser alle "op - ned," "væg-til-væg", "otte", "sommerfugl", "Submission at skele", "Submission til fortynding af akser" og "store cirkel". Forfatteren understreger, at hver øvelse har til formål at forårsage en blød belastning på øjets muskler. En person, der udøver øvelserne, bør tydeligt overvåge øjnens tilstand og undgå overdreven stress. En vigtig rolle i udførelsen af ​​øvelser er vedligeholdelsen af ​​korrekt kropsholdning.

Det er værd at bemærke, at den røde linje gennem hele bogenbetydningen af ​​korrekt kropsholdning (eller som Mirzakarim Norbekov kalder det "muskelkorset") passerer. Hele gymnastikken ifølge Norbekov er baseret på afhandlingen om den vigtige rolle en sund rygsøjle spiller for hele organismen. I løbet af lektionerne om Norbekovs bog er det derfor ikke kun nødvendigt at udføre øvelser for øjnene, men også for alle dele af rygsøjlen, som beskrives detaljeret af forfatteren. Som forfatteren skriver, ordentlig kropsholdning eller "muskuløs korset" påvirker ikke kun synstilstanden, men også hele kroppen som helhed. Også gymnastikken i Norbekov indeholder et sæt øvelser til leddene i fødderne og hænderne.

Ved udøvelse af øvelser skal en person støtteikke kun den rigtige "muskulære korset", men også den rigtige følelsesmæssige stemning. Endvidere i modsætning til andre fremgangsmåder til genvinding, på øjnene af Norbekovu gymnastik omfatter særlig koncentration på de korrigerede kropssansninger (kulde, varme, prikken), samt at arbejde med en modificeret oftalmisk tabel. Kombinationen af ​​motion, følelsesmæssige tilstand, kropsholdning, kontrol af den korrigerede krop og yderligere øvelser med oftalmisk bord vil justere synet, bruge tyve minutter om dagen.

Feedback om hvor succesrig løsningen eroftalmiske sygdomme gymnastik for Norbekovs øjne varierer. Læger-oftalmologer bemærker, at komplekset af øvelser for øjnene er egnet til raske mennesker til forebyggelse af oftalmologiske problemer. Men med hensyn til behandling af sygdomme udtrykker en vis skepsis.

Interessant og anmeldelser af patienter. Nogle af dem hævder, at gymnastik for øjnene på Norbekov giver et konkret resultat, selvom det fastsættes, at hele øvelseskomplekset skal praktiseres dagligt. Andre udtrykker også skepsis og forklarer dette ved, at Norbekovs øjenbehandlingsmetode ikke hjalp ham med at slippe af med sygdommene, eller resultatet var kortvarigt. Sandt nok, begge henviser i de fleste tilfælde ikke til den fysiske komponent i metoden, men til den psykologiske.

Derfor, når man beslutter om anvendelsen af ​​metodenNorbekova, først bør konsultere en læge øjenlæge: en præcis diagnose og afgøre, om årsagen er ikke gymnastik øje med Norbekovu skade eller forværre om flere problemer. Det anbefales at gennemgå en fuldstændig oftalmologisk undersøgelse, før metoden anvendes, og sammenligner resultatet med startstatus, hvis man bruger metoden.