Skal der være gymnastik til øjnene i børnehaven?

En integreret del af læringsprocessen bør væreat være gymnastik for øjnene. I børnehave udføres en lignende procedure for at lindre træthed fra øjenmusklerne, der forekommer hos børn efter tegning, læsning og skrivning. Et sådant kompleks indeholder som regel nogle få enkle øvelser og gentages flere gange om dagen.

Generelle oplysninger

Gymnastik til øjnene i børnehave kanudført af pædagogeren selv, hvis hun kun antager øvelsens præstationer. Det sker, at opvarmningskomplekset indeholder gnidning, massage og andre teknikker, der forbedrer synet. I dette tilfælde skal alt dette gøres af en professionel - en sygeplejerske, der forstår oftalmologi, eller den behandlende læge-økolog. Nu giver vi et eksempel, hvorefter gymnastikken til øjnene i børnehaven kan finde sted. Den består af enkle øvelser, der hovedsagelig lånes af den berømte læge M. Norbekov.

Varm op

Mange komplekse øvelser, som inkludererVi går glip af ændringen af ​​fokus, intelligens og fortynding af øjnene. Børn vil ikke være i stand til at udføre dem, og det er ikke et faktum, at hvert barn vil lære at rette sådanne tricks. Derfor begynder vores kompleks af gymnastik for øjnene med afslapning. Hvert barn bør gnide deres hænder mod hinanden (i forvejen bør børn vaske deres hænder grundigt) og lægge dem på deres øjne. Det er ønskeligt, at øjnene selv lukkes, så eleverne og musklerne hviler bedre på lys og andre belastninger.

Det grundlæggende kompleks af øvelser

Gå nu til de mobile øvelser. For det første skal børn vibrere eleverne op og ned. Vi udfører det 10 gange i hver retning, så sæt vores hænder på vores øjne igen, så de hviler. Efter en 10 sekunders pause, gå til den anden øvelse - oscillerende bevægelser til højre og venstre. Vi udfører også det 10 gange, hvorefter vi hviler. Den sidste øvelse er, at børns øjne skal tegne brevet "O". Først kredser vi eleverne med uret, og gør det imod bevægelsen.

Egenskaber i vores haver

Som regel går gymnastik til øjnene i DOW indHvis denne facilitet er specielt designet til synshandicappede børn. Ofte i enkle haver glemmer lærere simpelthen, at børn, udover opvarmning på gymnastiksalen, stadig kræver træning til vision, hvilket stadig er perfekt. Derfor, hvis du ved, at i den førskole, som dit barn besøger, udføres sådanne aktiviteter ikke, de lærer sig selv for ham at gøre øvelser for øjnene. Lad ham efter at have læst fortællingen eller efter en tegneserie slække sine øjenmuskler ved hjælp af øvelser, der læres hjemme. Så han vil vise et godt eksempel til sine klassekammerater og pædagoger.

Hvis gymnastikken for øjnene i børnehave passererunder ledelse af læger, så er der intet at bekymre sig om. Børn, der har dårlig syn fra naturen, vil de hjælpe med deres problemer. Og for dem der ser alt perfekt, vil det være nyttigt at varme op, så der i fremtiden ikke er opstået nogen lidelser. Sørg for, at massage og genopladning af barnets syn ikke beskadiger dig.