Mexicansk blanding med ris: madlavning opskrifter

I vores moderne verden, fuld af travlhed og hastighed,nogle gange er der ikke tid til at forberede højkvalitets kvalitetsmad. Maden skal alligevel indeholde vitaminer og mineraler, og det må ikke være højt i kalorier. Nogle er forberedt for et par dage fremover for at forkorte opholdstiden bag komfuret. Og mange gør endda synd fastfood. Er der en vej ud af denne situation? Frosne grøntsager vil komme til undsætning.

Fordele af frosne grøntsagsmixer

En af de mest populære er den mexicanskeblanding. Blanding af grøntsager er en lavt kalorieindhold, men nærende skål. For eksempel indeholder en mexicansk blanding med ris ca. 150-160 kcal pr. 100 g. Og tilberedningstiden er kun 10 minutter.

Ofte kan du høre udsagn somfrosne grøntsager indeholder ikke noget nyttigt. Dette er en helt forkert mening. I dag fryses grøntsager ved hurtig frysning, hvilket ikke tillader værdifulde kvaliteter at forsvinde fra produkterne.

En af de største fordele er også at,at under madlavning behøver du ikke at spilde tid på at rengøre grøntsager. I frosne blandinger er alle grøntsager klar til konsum. Der er mange opskrifter på, hvordan man kan lave mad mexicanske blanding med ris, en skål, der styrer selv den mest uerfarne værtinde. Tilføjelse af disse eller andre ingredienser eller krydderier, kan du få en helt anden smag af de retter, der vil behage dig og dine kære.

Mexicansk blanding med ris er en af ​​de mestsimpelt i madlavning med en meget frisk smag, som kan mærkes hele året rundt. Sammensætningen af ​​blandingen kan variere fra forskellige producenter, men basisen er altid gulerødder, paprika, løg, grønne bønner og courgette.

Hvordan vælger man frosne grøntsager?

Fabrikanterne gør deres bedste for at få ospå bordet var kvalitetsprodukter. Brug til dette formål de nyeste metoder til frysning. Men hvordan korrekt at vælge grøntsagsmixer, så skålen virkelig var den mest nyttige og samtidig leveret æstetisk fornøjelse?

- Grøntsager bør være fri for sne og is, hvis tilstedeværelse indikerer en anden frost.

- Skiveskårne grøntsager bør være af naturlig farve, kedelige grøntsager frosne i lang tid ved forkerte temperaturer.

- Grøntsager skal have en form og ikke smuldre i stykker.

Hvordan man bruger en grøntsagsblanding?

Mexicansk blanding med ris er en alsidig skål,egnet til madlavning på alle måder: kog, stuvning, stege og endda bage. Mix kan bruges som sideskål, som er meget godt kombineret med kød, kylling og grøntsager, eller kan være som en separat skål, blandes med ris, kartofler eller kød. Vegetabilsk blanding er meget god som topping til pizza, samt et fyldstof til omelet.

Opskrifter med mexicansk blanding

Det er meget nemt at lave mad med en mexicansk blanding. Opskriften er meget enkel. Det store plus er, at det afhænger af vejen til madlavning af grøntsager, du får forskellige retter.

Den enkleste opskrift: Først skal du koge 150 gram ris. 200-300 g grøntsager kan også koges i vand eller damp, tilsæt salt og krydderier efter smag. Bland derefter ris og grøntsager. Skålen er klar! Denne måde er meget glad for atleter og piger på en kost.

Mexicansk blanding med ris er meget let at forberedeogså i overensstemmelse med følgende opskrift: sæt blandingen på stegepanden og smør og kog til klar, tilsæt krydderier og sojasovs. Den fremstillede blanding hæld den kogte ris, bland godt og lad på komfuret i yderligere 5-10 minutter. Hvis du kan lide fisk og skaldyr, så i den samme blanding kan du tilføje forstegte med hvidløg rejer. Dette giver fadet en helt anden lyd. Du vil smage Middelhavet mad.

Du kan også forberede ris med en mexicansk blandingi multivarket. I dette tilfælde tilsættes ca. 400 g af blandingen til et glas ris. Alt dette lægges i en skål, tilsæt vand, salt og peber. Tænd "Rice" -funktionen og lad den lave mad. Efter ca. 10 minutter, hæld ca. 150 gram fløde. Rør alt og kog indtil det er færdigt. I multivarkeren er der ikke behov for konstant at overvåge indholdet. Rør ofte også, det er ikke det værd, det kan gøre grøntsager til et ikke-repræsentativt korn.

Det er let at forstå, at madlavning ris med mexicanskblanding, hvis opskrift er enkel og kræver ikke høje kulinariske evner, selv et barn kan gøre. Lad derfor blandingen altid være i din fryser, så vil der altid være en praktisk tilberedt appetitskål på hånden, og ingen uventet gæst på døren er bange for dig.

</ p>