Lactobacillus og bifidobakterier. Prebiotika og probiotika - forskellen mellem dem

Det menneskelige immunsystem er også i øjeblikketer en af ​​de mest komplekse og dårligt studerede. Evnen til at modstå forskellige infektioner bestemmes af en række faktorer. En af de vigtigste er tilstanden af ​​tarmmikrofloraen. Hvis det er domineret af mælkesyrebakterier og bifidobakterier, en positiv indflydelse på kroppen, den person føles godt, sjældent bliver syg, har et normalt stofskifte.

Bifidobakterier - mikroorganismer på vagt for vores helbred

Bifidobakterier er let buedeGram-positive stave til stede i store mængder i tarmen af ​​babyer fodret med modermælk. Hos voksne er procentdelen, der udgør bifidobakterier i tarmmikroflora, mærkbart reduceret, deres udseende ændres. Lactobaciller erstatter disse mikroorganismer.

Sammensætningen af ​​bifidobakterier ændres også i børns mave-tarmkanalen,der skiftede til kunstig fodring. I denne situation har barnets intestinale mikroflora de samme mikroorganismer som hos voksne. Dette har en dårlig virkning på barnets tilstand, så børn, der tidligt skiftede til kunstig fodring, skulle få specielle lægemidler indeholdende nøjagtigt den type bifidobakterier, der er karakteristiske for raske spædbørn, der ammer.

Lactobacilli - fordøjelseskatalysatorer

Lactobacilli tilhører slægtenGram-positive mikroorganismer. De er i mange dele af den menneskelige mave-tarmkanal, herunder mundhulen i mundhulen, i tarmene. Lactobacilliens hovedfunktion er omdannelsen af ​​lactose, der indtages med mad, til et enklere element - mælkesyre. Dette stof skaber optimale betingelser for fordøjelsesprocessen.

Indflydelse af bifidobakterier og lactobaciller på menneskekroppen

Lactobacilli og bifidobakterier har en storindflydelse på menneskekroppen. Det består i at påvirke ikke kun fordøjelsesprocessen, men også tilstanden af ​​alle systemer som helhed. Vigtige funktioner af disse gavnlige bakterier omfatter følgende.

1. Bifidobakterier aktiverer absorptionen af ​​næringsstoffer i mavetarmkanalen. Dette skyldes tilvejebringelsen af ​​enzymatisk fordøjelse af menneskelig mad. Under påvirkning af bifidobakterier er der en ændring i strukturen af ​​proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, fiber opløses. Ved at stimulere intestinal peristaltik tilvejebringer bifidobakterier en normal proces af befrielsen. Under laktobacillernes virkning omdannes laktose til mælkesyre, hvilket er nødvendigt for at sikre en normal proces med fordøjelse af fødevarer.

2. Forebyggelse og behandling af alle former for intestinale infektioner - med dette lykkes med at håndtere lactobacillus, bifidobakterier. Enterokokker, der er vanskelige at behandle med antibiotika, kan blive tvunget ud af den intestinale mikroflora af disse venlige bakterier. Under indflydelse af gavnlige mikroorganismer øges organismens generelle resistens over for alle former for vira.

3. Lactobaciller og bifidobakterier er involveret i regulering af metabolisme. Mælkesyre, syntetiseret af disse mikroorganismer aktiverer absorptionen af ​​vitamin D, jern, calcium. Under påvirkning af bakterier normaliseres processen med udveksling af kolesterol og bilirubin.

4. Forebyggelse af tyktarmskræft er en anden vigtig funktion af disse mikroorganismer. Lactobaciller og bifidobakterier har anticarcinogene og antimutageniske egenskaber, der forhindrer udvikling af maligne formationer.

Konsekvenser af mangel på nyttige mikroorganismer i tarmen

Forstyrrelse af mikrofloraens normale tilstandtarmene, kan erstatning af gunstige mikroorganismer med patogener medføre forskellige problemer i funktionen af ​​ikke kun maven og tarmene, men også organismen som helhed. Forstyrrelser i metabolismen, syntesen af ​​vigtige vitaminer og sporstoffer, patogene mikrober, der hele tiden er tilstede i tarmene, alt dette bidrager til et fald i menneskets immunitet.

Konsekvenserne af intestinale mikroflora lidelser i allefolk manifesterer sig på forskellige måder. For småbørn er dette et alvorligt problem, da koloniseringen af ​​mave-tarmkanalen selv ved betinget patogene mikroorganismer kan føre til en alvorlig tarminfektion. Derfor ordineres ofte lægemidler indeholdende lactobaciller og bifidobakterier til babyer som forebyggelse.

Hos voksne er der intestinale lidelser,appetitten falder, vægttab begynder. På grund af overtrædelsen af ​​syntesen af ​​vitaminer forværres tilstanden af ​​hud og hår, der er tegn på kronisk træthed. Yderligere svækkelse af immunitet kan også føre til forskellige sygdomme.

Årsager til patogene ændringer i intestinal mikroflora

Den ubalance, der opstår i mave-tarmkanalen, kan skyldes følgende årsager:

1. Modtagelse af antibiotika.

2. Behandling ved stråling og kemoterapi.

3. Infektionssygdomme.

4. Alvorlig fysisk aktivitet og alvorlig stress.

5. Ukorrekt ernæring.

6. Tidlig overgang af spædbørn til kunstig fodring.

Særligt alvorlige lidelser opstår som følge af en kombination af flere faktorer.

Probiotika og præbiotika

Prebiotika og probiotika bruges ofte til at genoprette optimal intestinal mikroflora. Forskellen mellem disse lægemidler er afgørende.

Prebiotika er ufordøjelige kulhydrater,som ikke kan absorberes i mave-tarmkanalen, men er et medium, der fremmer spredning af gunstige bifido- og lactobaciller til kroppen. Prebiotika omfatter forskellige ingredienser, for eksempel inulin og lactulose. Liste over stoffer, der stimulerer væksten af ​​nyttig mikroflora, genopfyldes konstant.

Probiotika er ikke-patogene levende bakterier sommed passende brug normalisere tarmmikrofloraen, eliminere patogen og kolonisere kroppen med nyttige mikroorganismer. Probiotika kan virke både direkte bakterier og stoffer, herunder fødevarer indeholdende dem.

Forberedelser, der normaliserer den gastrointestinale mikroflora

Lægemidler med bifidobakterier og lactobaciller bør anvendes som anvist af en læge. Specialisten vælger en variant, der passer til en bestemt person, under hensyntagen til data fra de gennemførte undersøgelser.

Der er mange lægemidler til salg,indeholdende bifidobakterier og lactobaciller. Prisen på disse lægemidler kan variere betydeligt. Det afhænger af den form, hvor medicinen er frigivet, listen over mikroorganismer, der udgør sammensætningen, og andre faktorer.

Probiotika er meget effektive,have en flydende konsistens. Denne formular giver en hurtig positiv effekt på den intestinale mikroflora. Deres omkostninger er normalt højere end for lægemidler produceret i en sublimeret form. Prisen på flydende præparater kan nå 1000 rubler. Narkotika produceret i tør form vil koste forbrugeren ca. 200 rubler.

Korrekt ernæring

En stor rolle i at opretholde den normale tilstandintestinal mikroflora er afbalanceret ernæring. I kosten af ​​hver person skal være til stede surmælksprodukter, som er kilder til bifido- og lactobaciller. Det vil være nyttigt at spise frugt og grøntsager.

Blandt fødevareprodukter er der også naturligePrebiotika, der fremmer væksten af ​​gavnlige mikroorganismer. Disse omfatter kartofler, porrer, asparges, bestanddele indeholdende stivelse, såsom viskos ris.