Pærer svage eller styrket? Lad os finde ud af

Pære har været kendt for menneskeheden siden uendelig tid. Selv de gamle sumerere brugte denne uhøjtidelige frugt til medicinske formål. En pære, der vejer 100 gram, indeholder ca. 0,4 gram protein, 0,3 gram fedt og 10,9 gram kulhydrater. Det vil sige kun 42 kcal pr. 100 g, og de kan indtages af mennesker, der slanker. Men på trods af dette anbefaler nogle mennesker ikke pærer, især sur og hårde sorter. Sådanne frugter fordøjer kroppen med vanskeligheder. Og så opstår spørgsmålet: "Er pærer svage eller stærke?"

Lad os se hvor rige denne appetitvækkendefrugt. Pære indeholder en stor mængde organiske syrer, caroten, sporstoffer, den er også rig på vitaminer P, PP, C og indeholder i lille mængde vitamin B1, som vores krop ikke er i stand til at producere. For at undgå ubehagelige problemer i forbindelse med fordøjelsen er det værd at være opmærksom på nogle få nuancer. For eksempel må du ikke spise kød og pærer sammen. Svække eller styrke disse frugter afhænger i høj grad af sorten og den tid, hvor du bruger dem. Det ville være ideelt at spise det en time efter middagen. Friskpresset pæresaft styrker immunsystemet.

Anvendelsen af ​​en pære kan bestemmes af dens lugt. Jo stærkere duften, jo mere kalium den indeholder, og jo flere fordele din krop har. Sådanne frugter er især værdifulde for hjertet og det vaskulære system. De styrker væggene i kapillærerne og arterierne. Selv i oldtiden bemærkede lægerne, at at spise frugt reducerer kropstemperaturen og forbedrer det generelle helbred, og selv i helbredende sår vil pæren hjælpe! Beskrivelse af det kan findes selv i "Odyssey" af Homer.

Voks pærer i træerne. I Rusland kan den dyrkes praktisk på hele området, undtagen for de nordligste regioner. De mest populære sorter er Bergamot, Duches, Sibiryachka og Petrovskaya. Nogle sorter anvendes som prydplanter.

Pærens blade, som alle blomstrende planter,Efterår falder. For vinteren træer ikke. I et år vokser det med 40-50 centimeter. Kronen har form af en pyramide. Og under gode forhold kan vokse op til 25 meter i højden.

Nogle fakta om pærer:

-Plageligt påvirker bugspytkirtlen og dens normale drift.

- Pærer og pæresaft har en toning effekt og opfrisker ikke værre end kaffe.

-Væsken på basis af pærer hjælper med at nedbringe temperaturen.

-Slammet indeholder bakteriedræbende stoffer, og det reducerer derfor mængden af ​​skadelige bakterier i tarmen.

- Af disse duftende frugter kan du lave en maske tilperson. En sådan maske vil hjælpe dine porer til at indsnævre, ansigtet huden for at få elastik og glat ud. Det vil have en toning effekt og vil give en fornemmelse af friskhed.

-Visse sorter kan indtages selv med diabetes. De indeholder trods alt meget lidt sukker.

-Du må ikke spise disse frugter på en gang med kød og umiddelbart efter at have spist. Frugten kan heller ikke vaskes ned. I dette tilfælde vil du ikke have et spørgsmål: "Pærer svage eller styrke?"

Ligegyldigt besluttede du at spise disse lækre frugter irå form, gør dem kompot eller te, tilbered en original skål med tilføjelse af en flydende skønhed, du kan være sikker - det vil kun gavne dig. Så er pærer svage eller styrket? Selvfølgelig er de det. De styrker din krop.