Loft bar er en enhed tilspiller sport, som er tilgængelig for næsten alle. En sådan simulator kan købes i en specialbutik eller produceres uafhængigt. Enheden giver dig mulighed for at udføre daglige øvelser for at holde kroppen i form derhjemme.
I øjeblikket er der mange sorter af loft vandrette barer. Takket være en bred vifte kan alle finde den perfekte simulator for sig selv. Turnstile kan være:
Hvis huset er svagt, kan du installereloft vandret bar. Beton- eller gipsskillevægge tåler ikke tung belastning i intensive erhverv. Som et resultat kan sådanne vægge simpelthen knække. Loft vandret bar er ikke kun egnet til dem, der har et strækloft eller en struktur lavet af gipsvæg.
Loft vandrette barer til huset - dette er en ideel løsning for dem, der har tynde vægge. Hvad skal det tage for at installere strukturen? Liste over værktøjer og hardware:
Om nødvendigt kan designet installeres uafhængigt. Det skal bemærkes, at denne proces kræver visse færdigheder og nøjagtighed. Installer væg og loft vandret stang skal være korrekt.
Først og fremmest er det nødvendigt at bestemme stedetinstallation af strukturen. Det skal være praktisk for klasser. Placer ikke en vandret stang nær interiøret. Ved intensiv beskæftigelse er det muligt at bryde noget.
Hang simulatoren skal være i højden på ikke mere end 2.2meter fra gulvet. Fra loftoverfladen bør strukturen placeres i en afstand på 35 til 40 centimeter. Længden af tværstangen skal være en og en halv meter.
Først skal du lave huller i loftetmed en perforator. Det skal bemærkes, at i de konkrete gulve er der hulrum samt forstærkningselementer. Det er bedre ikke at komme ind i dem. Hvis dette sker, er det værd at bore et nyt hul.
For at reparere simulatoren kræver 4 ankerMetiz. Det er disse fastgørelsesanordninger, der er konstrueret til montering af strukturer på en overflade af sten, mursten og beton. Ankerbolte er i stand til at modstå tilstrækkeligt store belastninger.
Remains ved hjælp af hardware og nødder følgerFix loftet bar. Hvis du vil reparere simulatoren, kan du bruge kemiske ankre. For at gøre dette skal de færdige huller fyldes to tredjedele med en særlig forbindelse. I dette tilfælde er det værd at bruge en harpiks eller epoxy klæbemiddel. Efter en dag, når sammensætningen er frosset, kan du rette loftbjælken med møtrikker.
Hvis strukturen er fastsat tilhjælp af mekanisk anker hardware, så er der ingen grund til at bruge en speciel klæbemiddel forbindelse. Fastgørelsesprincippet for sådanne bolte er helt anderledes end det for kemiske. En pålidelig fiksering opnås ved at kile inde i bøsningen i bøsningen.
For at montere strukturen er det nødvendigt at borehuller i den ønskede diameter, og rengør dem derefter. Gennem den del, der er installeret på loftet, er det nødvendigt at skubbe ankerbolten. Scoring hardware er nødvendig, indtil møtrikken, der ligger i sin ende, hviler mod den faste del af den vandrette stang. I dette tilfælde skal du være forsigtig. Den anden ende af ankeret, der rammer betonen eller murstenen, vil opdeles. Takket være dette vil simulatoren sikkert reparere. På denne måde kan du fastsætte det loftforstærkede loft.
</ p>