Det er ingen hemmelighed, at grøntsager er nyttige, især i stewsa. Multivarka bevarer alle de nyttige egenskaber af frugten perfekt. Brew, gryderet eller steg i det er meget praktisk. Sådan koger vegetabilske gryderet multivarka? Ved hjælp af følgende opskrift, kan du gøre nemt, nyttige, solide og sunde valgmuligheder.
Sådan tilberedes en grøntsagspot i en multivariat: en opskrift fra unge frugter
Ingredienser: Kål, Courgetter, Gulerødder, Løg, Tomater, Hvidløg, Kartofler, Olivenolie, Salt, Peber. Grøntsager - alt i 1 stk. Undtagen kartofler. Tag det 4-5 stk.
Forberedelse af grøntsagspot: trin
1. Skær løg (terninger) og gulerødder i en skål i olivenolie i 5 minutter med funktionen "Bage". Tilsæt salt, krydderier.
2. Skær kartoflerne i terninger. Læg løg og gulerødder i en anden plade. Hæld kartoflerne i skålen og tilsæt olie. Tilsæt salt, peber. Stek 10 minutter i samme tilstand. Courgetter skrællet, lav kuber af det. I kartofler hæld gulerødder og løg. Tilsæt zucchini, hakket kål og ternede tomater. Sæt den finhakkede hvidløg, hæld i salt, peber, rør om alt. Hæld 100 ml vand og lad dem simre i ca. en time. Du ser, der er ikke noget kompliceret i, hvordan man laver en grøntsagspot i en multivarquet, nej.
Vegetabilsk gryderet med kylling
Ingredienser (vegetabilsk): 1 courgette, 1 løg, 1 gulerod, 1 bulgarsk peber, 3 kartofler, 2 hvidløg (skiver).
Andre komponenter: Kyllinglår - 2 stk., Grønne (Basil, Dill), Salt, Krydderier, Solsikkeolie.
Sådan tilberedes en grøntsagspot i en multivark: beskrivelse
Løg, peber og gulerødder hugge terninger nogenstørrelse. Sæt i en multiquot skål, forarbejdet med olie. Derefter lægges et lag kartofler på den - kyllingen, oven på resten af grøntsagerne, herunder tomater. De vil perfekt bevare deres udseende, hvis du sætter dem sidst, helt øverst. I færd med at pakke ingredienserne, skal du ikke glemme at salt og peber. Indstil tiden til 75 minutter med funktionen "Quenching".
Vegetabilsk ragout creme creme
Hvad du skal bruge: tomater, løg, gulerødder, kartofler, kål, creme fraiche, olie, salt, krydderier. Tag alle grøntsager en efter en, undtagen knolde - de har brug for 4 stk. Tag kål 1/4 af hovedet.
Sådan tilberedes denne gryderet
Kål skåret i strimler, gulerødder gnidesresten af grøntsagerne - mellemstore terninger. I den multivariate skål, tilsæt olie, stege løg og gulerødder med funktionen "Baking" 10 minutter. Hæld derefter i andre grøntsager, salt, peber, tilsæt løvblad. Rør i cremefløde i varmt vand, hæld i gryderet, bland. Indstil "Baking" mode, tilbered gryderet i 50 minutter.
Vegetabilsk gryderet i "Redmond" multivark med aubergine
Det vil tage ingredienser: auberginer, peberfrugter, courgetter, løg, kartofler, salt, peber, smør, hvidløg. Grøntsager tager alt i omtrent det samme antal.
Først skåret i små stykker peber og løg. Hæld olie i den multivariate skål, dypp grøntsagerne der og steg i "Frying" -tilstanden i 10 minutter. Æggplanter (for-gennemblødt) og kartofler skåret i strimler, sat i multivarku, salt, hæld krydderier. Hæld vand (1 multistakan), men så det ikke dækker grøntsagerne. Indstil "Quenching" -tilstanden i 40 minutter. Åbn låget, hæld den hakkede hvidløg, luk igen, så grøntsagerne er gennemblødt med hvidløgens dufte. Du kan servere ragout med urter (dill, persille, basilikum) som sideskål eller hovedret.
</ p>