Sådan tilberedes en salat af tang

Folk, der er bekymrede for deres sundhed,foretrækker at spise kun de fødevarer, der er rige på vitaminer og andre gavnlige stoffer. Til sådan med fuld tillid kan tilskrives havkalle. Det er den bedste kilde til næringsstoffer. Desuden renser dets anvendelse kroppen af ​​skadelige toksiner. Den nemmeste måde at forberede den på er en salat af havkalk. Og siden kan dette produkt kaldes kost, det bruges med succes til vægttab. Så jeg fortæller dig, hvordan man laver salater med havkalk.

At starte en skål, som elskere vil lideKoreansk køkken. Tag den tørrede havkål (100-150 gram) og skær den i lange strimler. Det er nemt at gøre med saks eller en kniv. Derefter er det nødvendigt at skylle det meget omhyggeligt under rindende vand for at vaske væk unødvendige affald. Derefter spredes kålen i en beholder og fyldes med koldt vand i ca. tre minutter. Det vil være nok til at gøre det lidt opsvulmet. Dernæst afløb væsken og tilsæt krydderier. Du kan bruge den tilberedte krydderur til koreanske gulerødder. Tilsæt også cedertræolie, sojasovs og løg. Skal derefter et par fed hvidløg og hæld det i salaten. Hvis du vil give salaten en svag surhedsgrad, så kan du i vilje hælde lidt æblecidereddike. Vi blander alt godt og serverer det til bordet. En sådan salat af havkalle gøres hurtigt og enkelt.

En anden opskrift på et simpelt måltid. Hvis du bruger tørret kål, så glem ikke at forkog det i vand. Du kan tage dåse kål, dette vil forkorte tilberedningstiden. Tag en dåse af kål (200 gram) og læg den i en salatskål. Der tilføjer vi også en halv dåse sød majs (100-150 gram). Så skal du finhakke krabbepindene (150 gram) og også tilføje dem til salaten. Forkog to kyllingæg og skær dem i små terninger. Vi hælder æggene i salatskålen. Det er kun at tilføje peber og salt efter smag. Derefter fyldes tangsalat med ægget med mayonnaise. Det er meget enkelt, især hvis du tager dåse kål til madlavning.

For at lave mad mere raffineretparabol, du kan bruge blæksprutte. De bør koges i forvejen eller tages dåse, ca. 200 gram. Vi skar dem med strå og sætter dem i en salatskål. Havkål (150 gram) skal også skæres i mindre stykker og tilsættes til blæksprutte. Der skar vi en frisk agurk og kogte æg. For at gøre en salat af havkål blev smuk, er det bedre, hvis alt er skåret i strimler. Krydderier og salt kan tilsættes efter ønske. Alt sammen med mayonnaise eller vegetabilsk olie. Valget afhænger af dine præferencer. Hurtig, men meget velsmagende salat er klar.

Til havkale kan du tilføje nogetingredienser og tilbered dine egne originale retter. Tag havkålen (200 gram) og tilslut den med æg, agurk og radise. Alle skal skæres med stykker. Så vi rive et par blade af salat og skære grøntene. Tilsæt dem til resten af ​​ingredienserne. Efter dette skal du tilsætte en salat af havkål med grønne løg, skåret meget fint og passeret gennem hvidløgspressen. Som en dressing bruger vi mayonnaise.

For at gøre en salat mere nærende har du brug forTilsæt kogt kød til det. Tag til dette oksekød (200 gram) og skær det i strimler. Vi forbinder med havkalle (150 gram). Der skal du også tilføje en lille surkål, syltet agurk, kogt æg og en lille syltet cowberry. Vi sætter greens efter vilje. Alt saltet og drys med enhver peber. Vi fylder salat med mayonnaise.

Som du kan se, tilbered en salat af havkåldet er ret simpelt. Ingredienser anvendt i sådanne salater er altid til stede. Men samtidig med den enkle madlavning er denne salat kendetegnet ved et stort sæt vitaminer og næringsstoffer.