Hvor nyttig er citronen? Tips og opskrifter

Det menes at citronen dukkede op i Indienkom ind i mesopotamien Dens medicinske egenskaber blev brugt af mennesker selv i oldtiden, da det ikke kun omfatter proteiner, fedtstoffer og saccharider, men også organiske syrer, fibre, æterisk olie. Af indholdet af C-vitamin indtager denne citrus en ledende stilling. Det indeholder også vitaminer B, P, E, beta-caroten, natrium, calcium, kalium, magnesium, jern, fosfor.

Citronsaft

Hvor nyttig er citronen? Hemmeligheden om helbredende egenskaber ved denne usædvanlige frugt i sin vitaminerige juice. Sour drink - en fremragende assistent til forskellige sygdomme. Så det bruges aktivt ved forhøjet temperatur, under forkølelse og influenza. Og C-vitamin er meget mere i zest end i fosteret selv. Forresten, når dit hoved gør ondt, bør du piske whisky med citronsaft, og efter et stykke tid vil smerten falde. Også gul frugt er en fremragende antiseptisk og en fremragende smag. Når en person oplever problemer med fordøjelsessystemet, kan du prøve citroner behandling. Citrusjuice er en appetitstimulerende, det hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen, hvilket bidrager til et gradvist vægttab.

Citron er en folke healer

Denne frugt renser blodet, så folk,lider gigt og har problemer med det cardiovaskulære system, anbefales til behandling af citron: trykket som følge af normalt, koncentration og hukommelse forbedret betydeligt, og organismen som helhed bliver mere sunde.

Supplerende brug af citron

Juice af citrusfrugter kan stadig tørre huden,at slippe af med en række problemer: acne, sorte pletter, dilaterede porer. Huden begynder at se sundere ud. Det er, hvad en citron er nyttig, hvis du tager det ikke kun inde. Efter en lang arbejdsdag vil en fodmassage med denne citrusjuice ikke kun lindre træthed, men også blødgøre kornets og hærdede områder af huden. Citron kan bruges som et middel til skæl og hårtab. For at slippe af med kløe efter insektbid, kan du tørre stedet for bid med en skorpe af frugt.

Så lad os opregne, hvad en citron er nyttig:

• forynder kroppen
• styrker nervesystemet
• øger immuniteten
• fjerner toksiner og slagger;
• reducerer smerte
• stimulerer funktionen af ​​fordøjelsessystemet.

Opskrifter til sundhed

1. Citronolie til forebyggelse af influenza: Hele frugten skal sænkes ned i kogende vand, derefter hak gennem en kødkværn, tilsæt smør (100 g) og lidt honning. Spis som et normalt smør med brød 6-8 gange om dagen.

2. Med svær smerter i halsen i begyndelsen af ​​ondt i halsen, anbefales det at spise halvdelen af ​​citronen sammen med huden. Efter et par timer at spise den anden, uden at vaske ned eller fastklemme.

3. Når bronkitis anbefales at blande 500 g valnødder knust, 300 g honning, halvt glas aloejuice og saft af 4 citroner. Brug blandingen på en spiseskefuld, før du spiser.

Nu ved du, hvad citron er nyttigt for kroppen. Det bør tilføjes til kosten oftere for at maksimere dets helbredende egenskaber.

</ p>