Hvordan spire hvede?

Bredt kendt og meget populær inyligt anvendte spirer af hvede. Mange mennesker er bekymrede for spørgsmålet om, hvordan man spiser hvede, fordi dens helbredende kraft er meget høj, og dens ernæringsmæssige egenskaber kan sammenlignes med kød, grøntsager, frugter, nødder. Det er et uundværligt lagerhus af de vigtigste vitaminer, aminosyrer, enzymer, mikroelementer. De adskilles let af menneskekroppen, tager en aktiv rolle i normaliseringen af ​​stofskiftet, og sænker den tidlige aldring. Mange forskere har ved deres studier bevist, at hvedekim har antitoksiske, antibakterielle, anti-kræftfremkaldende egenskaber, der bidrager til at styrke kroppens vitale kræfter og øge immuniteten.

Så hvordan man korrekt spire hvede? Først skal du tage en håndfuld korn og læg dem i en liter krukke. Derefter skal du hælde i en halv liter vand, opvarmes til 80 grader, og forlade i et par timer. Dette fremmer opvågningen af ​​frø. Herefter er det nødvendigt at hælde vandet, skylle kornet og tæt dække gazeen med en dåse. Bakke til spiring skal fyldes med vand i en højde på to centimeter. Krukken med korn er sat på den ene side, så bunden af ​​den er to centimeter højere end nakken, der er dækket af gasbind. Således vil gaze, der rører ved vandet, blive våd hele tiden, hvilket vil fungere som optimale betingelser for spiring af korn. Det er nødvendigt at vaske dem to gange om dagen, om morgenen og om aftenen, og du skal skylle gasbind.

For dem der ikke ved, hvordan man spiser hvede,Det skal siges, at de udseende hvidlige korn rødder nødt til at flytte ind i den forberedte beholder til spiring, mens distribuere dem jævnt over masken overflade, som er en erstatning for jorden i denne situation. Senere på ugen, hver dag, morgen og aften, er det nødvendigt at vaske beholderen for at fjerne frø af livets produkter. For at bevare juiciness af grønne skud skal de sprøjtes. I en uge ved normal belysning og vedligeholdelse af den nødvendige temperatur er det muligt at dyrke en daglig dosis af en plante.

Til fordel for spiring,befri et bestemt sted, da miljøets bestandighed spiller en meget vigtig rolle. Der er flere bekvemme måder at spire hvede på uden meget besvær. Dette hjælper bakken og phyto-pressen, du kan også bruge poser, der tjener til at forberede isterninger. Det skal bemærkes, at i en terning af frosset saft af spirer indeholder en daglig sats for en person.

For mere end 50 år siden blev det bevist,Hvilken signifikant effekt udøves af hvede spirer på huden, håret, negle, normalisering af metabolisme. Og de har en beskyttende funktion mod kræft, påvirker aktivt genoprettelsen af ​​patienter, der lider af tuberkulose og mange andre sygdomme. Derfor har vi undersøgt alle de nyttige egenskaber ved denne sundhedskilde, uden tvivl, endnu flere mennesker vil være interesserede i at spire hvede.

Til ovenstående bør vi tilføje, at ifølgeindholdet af vitaminer og mineraler hvede spirer er værdsat mere end andre fødevarer. Proteinet indeholder for eksempel op til 25 procent af dem. Kød og fisk er dårligere i denne indikator. Uden tvivl betragtes spirer som et glimrende produkt til fornyelse af kropsceller.

Juice fra spirer tjener som beskyttelse mod karies. Skylning af munden med denne væske styrker signifikant tyggegummien med periodontal sygdom, eliminerer forskellige inflammationer i mundhulen. Det hjælper også med at forbedre fordøjelsen, med blodsygdomme har en positiv effekt.

Meget effektive nærende masker fra denne saft til ansigt, nakke, hænder.

Opregne alle de nyttige egenskaber hvedeplanter kan være uendelige.

Dem, der vil være fysisk fit oghele tiden at have et godt helbred, er det nødvendigt at sige, at det ikke er svært at dyrke hvede. Det er nok at have et stort ønske om dette, og så vil alt uden tvivl vise sig.