Rensning af toksiner og toksiner

En person, der bor i den moderne verden ogsåspiser meget, bevæger sig lidt og bliver hele tiden under påvirkning af dårlig økologi. Vi spiser for meget protein, animalsk fedt og stivelse, vi forgifter os med alkohol og tobak, vi blander ikke retter og forskellige uforenelige produkter. Forbrugt energi er ikke brugt nok på grund af en lavaktivitetslivsstil. Som følge heraf - kroppens forurening med toksiner og toksiner og forstyrrelse af de indre organer.

Den menneskelige krop har produktivitetselvgendannelsesmekanisme, der er i stand til at fjerne skadelige stoffer og modstå forskellige patogener. Men hans arbejde sænkes, når kroppen er fuld og forgiftet med slagge. Rensning af din krop, en person giver ham styrke, og dermed - og immunitet. Korrekt rensning af toksiner og toksiner er fortolket af forskellige specialister på deres egen måde. Nogle mennesker anser det for at være den rigtige løsning til behandling af narkotika. Andre - tilhængere af naturlige midler i form af infusioner af urter, motion og frisk luft. Fastsættelse er en anden metode, der praktiseres af de mest pasiente.

For at beslutte, hvordan man skal begynde oprensningorganismen er det nødvendigt at gennemgå en helbredsundersøgelse for at undgå uønskede konsekvenser forbundet med mulige patologier af indre organer. Tværtimod har hver metode kontraindikationer, og de skal bruges med forsigtighed for ikke at skade dig selv.

Komplet rensning af kroppen

Rensning af toksiner og toksinerindebærer en bestemt sekvens, som skal overholdes. Først og fremmest anbefales rensning af tarmene, så - leverens omgang kommer den næste - nyrerne. Efter disse procedurer begynder de at rense blod og lymfe. Alle disse organer er involveret i at fjerne skadeligt affald fra kroppen, så de første lider af slaggeri.

Tarmsystemet bliver sat i orden ved hjælp af et kursusrensende enemas. Løsningen til proceduren skal være en passende syre-base balance. Udfør rensning 1-2 gange om året. Må ikke blive forøvret af enemas, deres overdrevne mængde kan forstyrre den intestinale mikroflora og fremkalde en dysbiose.

Slag i leveren fjernes afkost og forbrug af juice med vegetabilsk olie. Proceduren skal udføres 3 gange, med en pause på to uger, og derefter gentages en gang om året. Kontraindiceret i disse handlinger med sten i galdeblæren, amning, graviditet, svær overarbejde, akutte tilstande af indre organer og diabetes.

Rense kroppen af ​​toksiner og toksiner, somfyld knopper, forekommer også ved brug af naturlige produkter - frisk juice fra gulerødder, agurker og rødbeder. Under rensningen af ​​kosten er kød udelukket. Procedurerne afholdes to gange. Tilsvarende udføres rensningen af ​​blod og lymfe. Ved regelmæssig rengøring af din toksiske krop vil du se, at processen ikke er så kompliceret og giver gode resultater for at opretholde sundhed og velvære.

Rensning af toksiner og toksiner i sulten

Menneskekroppen er meget opfindsom: han ved selv, hvornår han skal rense sig for toksiner og toksiner. Sådanne vitale organer såsom lever, tarme, nyrer og andre etablerede netop for at vise alt affald naturligt. Du skal bare ikke overbelaste dem overdrevent og hjælpe lidt i denne aktivitet. Fastgørelse er en vidunderlig måde at fjerne konsekvenserne af dårlige vaner og underernæring.

Fanatisk er heller ikke velkommen i dette tilfælde. Gennem sult 1-2 gange om ugen, kan effektivt slippe af slaggen og for at holde kroppen i god stand. Hvis sult er for svært for dig, skal du sørge for mindst et par dage på kefir eller frugt. Faste i tre dage er særlig nyttig i rensningsprocessen. Under fasting kan du leve et normalt liv, endda spille sport.

Ved sult frigør en person sin krop fraputrefaktive mikroflora, genoprette normal; fra slaggen renset hud, indre organer og lymfe. Blod cirkulerer hurtigere og normaliserer ernæringen af ​​kropsdele. Som følge heraf bliver ledbånd og ledd elastisk og mere mobil.

Nogle foretrækker at rense kroppen medved hjælp af medicin. Sorptionspræparater, fjernelse af slag og toksiner og præbiotika, som genopretter den normale intestinale mikroflora, anvendes. Som følge af den komplekse effekt på sorbenten og præbiotikas krop får du en ren, sund og smuk hud.

En person, der bor i et moderne, komplekstmiljø, verden, er nødt til at se over hans helbred. Korrekt spiser, spiller sport, renser kroppen af ​​toksiner og toksiner, du kan forblive en aktiv og vital medlem af samfundet i lang tid. Rensningsmetoden skal vælges, baseret på individuelle egenskaber og prædispositioner.