Aminosyrer væske: brugsanvisning

For at danne et protein i kroppen, har du brug for detamino - organisk forbindelse indeholdende en carboxylgruppe og amingruppe. At komme sig efter fysisk aktivitet og motion anbefales at tage en aminosyre-væske, der hurtigt absorberes af kroppen. Lad os overveje, hvad er de former for aminosyrer, og hvordan man tager dem.

Generelle oplysninger

Væksten i muskelvæv, ledbånd, sener er umuligtuden proteinmolekyler. Protein er det vigtigste byggemateriale og er nødvendigt i næsten alle processer, der forekommer i systemet. Til gengæld er der brug for kemiske enheder kaldet aminosyrer til dannelse. Med mangel på protein er alle vitale funktioner overtrådt.

For folk der leger sport og betaler megettidsuddannelse er det især vigtigt at bruge aminosyrer intensivt. Efter øget fysisk anstrengelse hjælper disse stoffer med at genoprette energi. Den optimale balance af nyttige elementer indeholder flydende aminosyrer, og derfor bruges de ofte som fødevareadditiv. Derudover er aminosyrer ansvarlige for hjernens normale funktion.

Typer af aminosyrer

Nogle aminosyrer - udskiftelige - kansyntetiseret af kroppen selv, andre - uerstattelig - indtast kun systemet fra forbrugt mad. Alanin, taurin, glycin, asparagin, cystein, tyrosin er aminosyrerne, som skal substitueres. Disse stoffer spiller en vigtig rolle for hele organismens ordentlige funktion.

Uerstattelige aminosyrer kan komme ind i systemetkun med mad. Sådanne forbindelser indbefatter lysin, valin, threonin, leucin, tryptophan, isoleucin, histidin, methionin, arginin, phenylalanin. For at normalisere balancen af ​​disse stoffer i kroppen er det nødvendigt at tage flydende aminosyrer. De anbefales til patienter med forskellige patologier, hvor det er vigtigt at følge en reduktions diæt. Må ikke uden tilsætningsstoffer til levnedsmidler og tilsætningsstoffer til plantefoder.

Flydende aminosyrer har flere fordele:

• hjælpe med at slippe af med overskydende fedt
• har lavt kalorieindhold
• absorberes øjeblikkeligt i kroppen;
• fremskynde processen med at opbygge muskelmasse
• reducere smerter i musklerne efter træning.

Hvordan drikker flydende aminosyrer til vægttab?

Den flydende form af frigivelsen af ​​aminosyrer er mest hensigtsmæssigtil anvendelse. Du kan bruge dem overalt uden først at blande med vand og andre unødvendige manipulationer. Ordningen for modtagelse af aminosyrer afhænger direkte af målet. For at tabe overskydende pund, skal du tage lægemidlet mindst 5 gange om dagen.

Aminosyrer i flydende form vil have en positivindvirkning på hele organismen. Først og fremmest vil de forbedre hjernens effektivitet, bidrage til kun at forbrænde subkutant fedt, fjerne giftige stoffer fra systemet og forbedre metaboliske processer.

Harm og bivirkninger

Aminosyrer (flydende, i tabletter og pulver)kan også have en negativ effekt på kroppen. Dette er kun muligt, hvis de misbruges. Når den anbefalede dosis overskrides, observeres ofte letethed, apati og nedsat lever- og nyrefunktion. Hvis en person har sygdomme i fordøjelseskanalen, kan symptomer på manifestation af sygdommen øges. Det skal tages i betragtning, at flydende aminosyrer har en kort holdbarhed, hvorefter det er strengt forbudt at tage dem.

Flydende aminosyrer til vægtforøgelse

At få en aminosyres muskelmasse iFlydende form bør tages i henhold til en bestemt ordning. Forhindre katabolske processer i systemet efter træning er muligt, hvis du tager afhjælpe før og efter fysisk anstrengelse. Du skal nødvendigvis drikke en del af stoffet om morgenen. Dette er også nødvendigt for at forhindre katabolisme.

Aminosyrer med kollagen

Kollagen er nødvendigt for tæthed og elasticitetvæv. I kroppen udfører dette stof en beskyttende, stimulerende, understøttende og genoprettende funktion. Fibrillar protein er nødvendigt for at forhindre brud og forstuvning af ledbånd, sener. Flydende aminosyrer med kollagen anvendes i sportsnæring for at styrke led og muskler.

Det mest kendte produkt fra denne kategorier Amino Collagen Liquid (Power System). Midlet er et kompleks af aminosyrer, hydrolysat af collagen og valleprotein. Komponenterne hjælper med at styrke bindevæv og reducere risikoen for skade under træning.

Takket være den flydende form, komplekset hurtigtabsorberes i tarmen. Aminosyrerne spaltet til peptidtilstanden øger assimilationshastigheden i systemet. Væske aminosyrer instruktioner til brug anbefaler at tage 25 ml hver gang efter træning.

Gennemgang af de bedste flydende aminosyrer

For at træffe det rigtige valg, skal duVær opmærksom på bedømmelse af aminosyrer i flydende form. Et af de mest populære tilsætningsstoffer er Twinlab Amino Fuel Liquid. Produktet er et kompleks, der hurtigt fordøjes i kroppen og har en høj biotilgængelighed. Det bør tages om nødvendigt for hurtigt at opbygge muskelmasse. De flydende aminosyrer indeholdt i produktet forsyner muskelproteinet og aktiverer processerne for proteinmolekylproduktion.

Twinlab Amino Fuel Liquid er en blanding af amerikanskeproduktion, hvilken sammensætning omfatter en høj aminosyre spaltes til peptider og vitaminer af gruppe B. Også i de tilgængelige næringsstoffer såsom folinsyre, biotin, natriumselenit, niacin, pantothensyre. Den anbefalede dosis er 3 spsk. skeer (45 ml) om dagen. Aminosyrer væske kan tages med mad før og efter træning.

At accelerere forbrændingen af ​​subkutant fedtdu kan drikke Weider Amino Power Liquid. Komplekset af aminosyrer er beriget med vitamin-mineralsammensætning. Midlet styrkes med taurin og ornithin. Fabrikanten hævder, at blandingen giver dig mulighed for at levere de muskuløse muskler fuldt ud med det nødvendige byggemateriale. Produktet er i stand til at tilvejebringe muskelceller med aminosyrer, der er nødvendige for øget fysisk aktivitet på kortest mulig tid.