Vitaminer til ammende mødre er en vigtig bestanddel af korrekt ernæring

Efter at have lært om deres graviditet, mange fremtidige mødrebegynde at tage forskellige vitamin komplekser til gravide og ammende mødre, som er udpeget af en gynækolog for at kompensere for vitamin og mineral reserver af moderen og tilfredshed i deres nye behov hos den voksende organisme. Ikke desto mindre tænker flere og flere mødre på spørgsmålet om, hvorvidt dette er nødvendigt. I de seneste år, er der et væld af oplysninger om det nytteløse i tilskud af vitaminer i tabletform, og på den anden - for at producere nye lægemidler, som ifølge de påstande i de farmaceutiske virksomheder er afgørende og særdeles nyttige.

Vitaminer til ammende mødre - hvor vigtige de er

Vitaminer til gravide og vitaminer til plejebrystet adskiller sig ikke for meget i sammensætningen, fordi den menneskelige krop faktisk har samme sporelementer konstant. På pakker med vitaminkomplekser skriver de normalt "vitaminer til gravide og ammende mødre", så hvis den gravide tager nogle syntetiske vitaminer, kan hun fortsætte med at drikke dem efter fødslen. Du skal dog lave et ændringsforslag til anbefalingerne i annoteringen til vitaminer, fordi nogle lægemidler anbefaler at drikke ved kurser, hvorefter du har brug for en pause eller en ændring i vitaminkomplekset.

Det skal huskes at vitaminer til ammende mødrebør vurderes ikke af deres nummer, men af ​​deres effektivitet. Både naturlige og syntetiske vitaminer til deres assimilering af kroppen kræver yderligere hjælpestoffer, uden hvilken administration af narkotika er ubrugelig. I nogle tilfælde fjernes ufordelte sporstoffer simpelthen fra kroppen, og i værste fald begynder akkumuleringen af ​​et stof i kroppen, hvilket senere fremkalder udviklingen af ​​forskellige sygdomme.

Hvordan og hvornår skal man tage vitaminer

Fra den allerbedste barndom fortælles det jo merevitaminer, jo bedre, men samtidig glemmer at tilføje, at vi taler om naturlige vitaminer, så de bedste vitaminer til ammende mødre er dem, der er fremstillet af grøntsager og frugter. Indtagelsen af ​​vitaminkomplekser vil være nyttig på et tidspunkt, hvor avataminose forekommer i naturen, det vil sige efterår, vinter og forår. Om sommeren bør du prøve at spise så meget som muligt naturlige produkter og opbevare vitaminer på denne måde, men glem ikke at under amning skal indtaget af visse fødevarer begrænses på grund af faren for allergi.

Udnævnelsen af ​​tabletter er en læge privilegium

Hjælp til at vælge de rigtige vitaminer til plejemamma skal have en læge gynækolog eller børnelæge, der objektivt kan vurdere moderens og barnets tilstand og foreskrive præcis de vitaminer, hvis mangel eksisterer. De mest populære vitaminkomplekser, hvor effektiviteten er krævet af læger og deres patienter, er i dag præparaterne Vitrum Prenatal, Elevit, Pregnavit, Alfabet Moms Sundhed. Alle disse lægemidler indeholder det optimale sæt af nødvendige stoffer, og en lille forskel i omkostninger forklares af producentens prispolitik. Selvmedicinering bør ikke gøres, fordi det kan føre til mange negative konsekvenser og skade både mor og baby. Hvis der er i gang med at tage foreskrevne lægemidler afsløret eventuelle bivirkninger, selv dem, der ikke er angivet i annotationen, er det nødvendigt at holde op med at tage vitaminer til ammende mødre og søge omgående lægehjælp.

Vælge vitaminer til ammende mødre, det er ikke nødvendigtstyres af økonomiske overvejelser, fordi lægen ikke vil foreskrive en gravid kvinde eller mor under amning nogen medicin, der er unødvendig for hende. Hvis du stadig er i tvivl, kan du kontakte en anden specialist for rådgivning. Kurset for at tage vitaminer i hvert enkelt tilfælde er lavet individuelt afhængigt af kvinders generelle velvære, tilstanden af ​​hendes negle, hår, hud, depression eller andre nervesygdomme.