Frugtbare dage - hvad er det?

For det retfærdige køn, hvemdrøm om at blive gravid så hurtigt som muligt, synes det nyttigt at beregne den ideelle dato for befrugtning. Til dato er der meget få mennesker, der aldrig har hørt lægemidlet "ægløsning".

Men det er hvad frugtbare dage sikkert vedikke alle. Dette er navnet på flere dage før og slutter ægløsning. Det er bevist, at i en sådan periode er chancerne for at blive gravid mange gange forøget.

Men hvordan man bestemmer, hvornår du har disse megetfrugtbare dage? Der er flere metoder, som hver især vil bidrage til at beregne ret præcist tidspunktet for påbegyndelsen af ​​ægløsning og dermed frugtbare dage.

Beregning af frugtbare dage

Generelt er det ikke svært at definere frugtbare dage. For at gøre dette behøver du kun at vide præcis, hvilken dag du ægløses. Ifølge eksperter er det meget mere effektivt at arbejde på barnets opfattelse specifikt en dag før påbegyndelsen af ​​ægløsning.

Dette er logisk og endog begrundet matematisk. Sagen er, at spermatzonen lever kun 1 eller 2 dage, og ægget er forberedt til befrugtning i højst en kvart dag. Af denne grund skal du sørge for at markere kalenderen for din menstruation i kalenderen, hvis du vil have de gunstigste betingelser for alle forhold og tælle dagene for ægløsningens begyndelse.

Allerede fra denne dato, vil duDet er ikke svært at definere frugtbare dage. Ved ikke, hvordan man tæller ægløsningens dag? Det antages, at det forekommer i midten af ​​cyklen. Det vil sige, hvis du har menstruation hver 28. dag, forekommer ægløsning på den fjortende af dem. Men det er desværre kun en omtrentlig beregning, baseret på hvilken du i høj grad kan reducere dine chancer for hurtigt at opfatte en baby.

Denne metode kan kun være egnet til dem, der har en klar og meget regelmæssig menstruationsplan. Ja, og ægløsning kan komme lidt tidligere eller lidt senere.

Begyndelsen af ​​dette øjeblik kan bestemmes afudseendet af valg. Hvis de bliver gennemsigtige strækker de sig - dette er signalet om begyndelsen af ​​frugtbare dage. Ægløsning opstår, når vydeleny bliver så meget, at det ikke fungerer, når det gælder dagligt lægning.

Pas også på, når det ovulatoriske syndrom opstår. Dette er ret let at forstå, fordi du vil føle en lille smerte i underlivet, som er helt uden relation til menstruation.

Ændringen i konsistens og farve af udskillelser skyldes, at de er beriget med salte, proteiner og glucose. Det er alt dette, der giver ideelle betingelser for spermatozoer.

Tæller frugtbare dage ved at måle temperaturen

Mange kvinder, før megetgunstig for opfattelsesdage, stiger kroppstemperaturen. Dens stigning er ubetydelig, kun med 0,2-0,6 grader. Dette fører til virkningerne af hormonet kaldet progesteron.

Temperaturen af ​​kroppen i dette tilfælde skal målesgennem anusen. Gør det bedst fra meget morgenen, når du endnu ikke har haft tid til at komme ud af sengen. Denne metode hjælper helt præcist med at bestemme dine frugtbare dage.

For at gøre resultatet endnu mere præcist er det bedst at måle temperaturen i flere måneder, og samtidig er det nødvendigt at registrere de resulterende resultater i en særlig notesbog.

Generelt er den mest nøjagtige måde at forstå, når dudu vil begynde ægløsning og dermed frugtbare dage - at foretage en speciel test for ægløsning. De har omtrent samme virkning som graviditetstest. Det vil sige, du skal vådte en strimmel i urinen og forvente resultatet. Normalt indeholder pakken 5 lignende tests, som skal udføres et par dage før midten af ​​menstruationscyklussen. Hvis resultatet er positivt, skal du straks arrangere en romantisk aften med din elskede.

Alkohol, søvnmangel og infektionssygdomme kan stærkt påvirke ægløsningens begyndelse. Så hvis du hurtigt ønsker at tænke på en baby, skal du føre en sund livsstil!