Hvad betyder forhøjet blodsukker?

En persons sundhed og livsaktivitet er afhængig af den normale produktion af hormoner, hvoraf det vigtigste er insulin. Det hjælper i assimilering af sukker.

Hjernen har brug for energi til normal drift. Efter at en person spiste, især hvis fødevaren var høj i kulhydrater eller sukker, stiger blodglukoseniveauet. Og bugspytkirtlen begynder straks at producere insulin, som behandler det og leverer det til hjernen.

Forhøjet blodsukker Organismen kan ikke lære, og det udsættes tillager, primært i muskler og lever. Det kan forårsage forskellige sygdomme, selv diabetes. Af samme grund kan fedme udvikle sig. Fra overdreven glukose i blodet udvikler syn, kardiovaskulær system og aterosklerose.

Mange mennesker har højt blodsukker på ingen måde manifesterer sig. Og så ofte de

spring over den første fase af diabetes. Men for at være opmærksom på dig selv og din familie, kan vi se tegn på forhøjet blodsukker. Denne overdreven tørst og sult, øget vandladning, kløe i huden, mundtørhed, træthed, sløvhed og irritabilitet.

Hvad er årsagerne til forhøjet blodsukker?

1. Alvorlige smitsomme sygdomme og nedsat immunitet, som fører til hormonelle svigt i kroppen.

2. Stærke stress forstyrrer også den normale produktion af hormoner og fører til at gribe det med noget sødt.

3. Forkert kost og overskydende kulhydrater i mad fører til, at glukose ikke har tid til at fordøje.

4. Forstyrret metabolisme påvirker ikke kun den normale absorption af sukker, men producerer ikke hormoner korrekt.

5. En stillesiddende livsstil kræver ikke meget energi, og glukose, der er opnået med mad, absorberes ikke. Og da det næsten ikke akkumuleres til fremtidig brug, forbliver dets overskud i blodet eller opbevares i form af fedt.

Hvordan kan du reducere højt blodsukker uden medicin?

Det vigtigste middel til at reducere det er korrekt ernæring. Hvis du ikke er syg med diabetes, bør du ikke bruge hypoglykæmiske lægemidler. Konventionelle produkter og urter virker forsigtigt og effektivt.

1. Grøntsager og frugtsaft forbedrer kroppen og normaliserer stofskiftet. For at reducere forhøjet blodsukker er det bedre at drikke juice: æble, gulerod, juice

spinat og selleri.

2. Et meget nyttigt produkt til reduktion af sukkerindholdet er Jerusalem artiskok. Det indeholder mange stoffer, der ligner insulinets virkning.

3. Der er også mange planter, der kan sænke glukoseniveauet. Dette er en mælkebøtte, nældebrød, blåbær blade og lingonberries.

4. i ethvert beløb at drikke havregryn gelé og spise havregryn

5. Meget godt reducerer sukker sådan en medicin: rist det og bland det med sur mælk.

6. Hver morgen på tom mave skal du spise en sked stor sennep eller hørfrø. Dette normaliserer ikke kun glucoseindholdet, men regulerer også stofskifte og tarmfunktion.

Forhøjet blodsukker er ikke diabetes, men hvis du ikke træffer nogen foranstaltninger, kan denne tilstand føre til alvorlige konsekvenser. Så se din mad og flytte mere.

</ p>