Hvad kan betyde at gnisse tænderne i en drøm

Ifølge statistikker griner tænder iTiden i søvn hver syvende person på vores planet. Hidtil har eksperter ikke fundet den egentlige årsag til dette fænomen. Slibning af tænder i en drøm kan høres fra soveværelset af en person, der er i stressfuld tilstand, som har bidefejl, eller som lider af en krænkelse af søvndybden. Hvad er grundårsagen? Og hvor farligt er dette fænomen for både børn og voksne?

Fysiologisk gnashing af tænder i en drøm forekommerpå grund af den rytmiske sammentrækning af de masticatoriske muskler, der ledsages af en lav knirkende lyd. I dette tilfælde bemærkes ændringer i blodtryk, puls, respiration og så videre. Dette fænomen, som bruxisme, bemærkes ret ofte - ca. en tredjedel af de små børn. Og med en stigning i deres alder er denne procentdel væsentligt reduceret.

Der er et populært tegn på detSlibning af tænder i en drøm er et sikkert tegn på tilstedeværelsen af ​​orme i menneskekroppen. Der er dog ikke fundet nogen videnskabelig begrundelse for denne udtalelse. En af de arbejdshypoteser, hvilket betragtes som en forklaring af årsagerne til tænderskæren, hævder, at mennesket kan male i en drøm på grund af en overtrædelse af reguleringen af ​​dens dybde. Denne antagelse sætter tænderskæren på lige fod med fænomener som søvne, snorken under søvn, natlig enuresis og mareridt pine mand i en drøm.

Tandlæger fremsatte en helt andenEn forklaring på hvorfor du kan høre tandknude i en drøm. Årsagerne er efter deres mening i nærværelse af eventuelle problemer med bidden, eller de kan være resultatet af et indbygget krænkelse af selve kæbeapparatets struktur. Hos børn under 1 år kan årsagen til bruxisme ikke kun være en patologisk kæbekonstruktion eller en forkert bid, men også en tandprøve. Med skære tænder klør babyens tandkød. Og han, som forsøger at fjerne kløen, knytter ufrivilligt sin kæbe.

De fleste psykologer er enige om detforårsage bruxisme kan være en tilstand af stress, uanset hvad det er forårsaget. I en tilstand af stress er en person internt spændt, rastløs, ophidset, selv før han går i seng. Derfor kan gnashing af tænder i en drøm være en fortsættelse af denne stressende tilstand på et underbevidst niveau.

Denne hypotese understøttes også af, atPå kort sigt, ca. 10 sekunder, kan bruxismeperioder i en drøm også forekomme hos helt sunde voksne, hvis generelle følelsesmæssige baggrund er positiv. Årsagen til disse korte udbrud af masticatoriske muskler kan være en tilbagevenden på det underbevidste niveau til et problem, der kræver opløsning.

Hvis tandknude i en drøm opstår på grund afstress, så slippe af med det, kan du bruge anti-stress-aktiviteter. Først og fremmest, er du nødt til at spise regelmæssigt og begrænse samtidig mængden af ​​kulhydrater og koffein. God hjælp til at håndtere stress før sengetid tur i den friske luft og varme bade med tilføjelse af de relevante opgave afslapning aromaterapi olier, samt kompetent konstruktion tidsplan, under hensyntagen til den nødvendige tid til hvile. Alt dette tilsammen vil forhindre fysisk og neuro-psykologisk overbelastning kroppen.

Og endelig kan årsagen til bruxisme væreen mangel på calcium-, magnesium- og B-vitaminer, som øger muskelspasmerne i ro. Dette har især at gøre med tygmusklernes tilstand under søvn. I dette tilfælde kan bruxisme helt elimineres ved at tage de relevante vitamin- og mineralkomplekser.

Hvor alvorlig kan konsekvenserne være?bruxism? Ud over de ubehagelige lyde kommer fra soveværelset, som forhindrer afslapning af andre, kan dette fænomen føre til slid af tand emalje defekter i okklusion, forekomsten af ​​smerter i musklerne i ansigtet, samt hovedpine. Derfor, hvis tænderskæren under søvn er set i dit barn, eller nogen har en relativ leve med dig, så tøv ikke med at appellere til eksperter til at løse dette problem.