Hvad er det mystiske kolesterol? Normen for kvinder og mænd.

I dag indtager kardiovaskulære sygdommedet førende sted i dødeligheden i verden og sådan bitter statistik med 80% på grund af forhøjet kolesterol, hvilket som kendt er årsagen til aterosklerose. Videnskabeligt kaldes det samme kolesterol i det enogtyvende århundrede som en "lydløs morder", oftest udvikler sygdommen asymptomatisk og detekteres kun, når det er svært at klare det.

Hvad anvendes kolesterol i kroppen?

Kolesterol er nødvendigt til fremstilling af D-vitamin,nogle hormoner og til skabelsen af ​​nye celler spiller den også en vigtig rolle i kroppens komplekse immunsystem. Derfor er det på den ene side vigtigt for kroppen, og på den anden side - dets overskud i blodet fører til en række alvorlige sygdomme. På trods af at kroppen kan være nyttig og skadeligt kolesterol, kan normen hos kvinder variere meget. Sådanne tal kan også variere afhængigt af alder, og derfor er det entydigt at sige, at kolesterol er skadeligt, det er umuligt.

Hvad er forskellen mellem "dårligt" og "godt" kolesterol?

Kolesterol syntetiseres i leveren og går ind imenneskekroppen sammen med mad. Dette betyder imidlertid ikke, at det er muligt at reducere kolesterol ved at stoppe med at spise "skadelige" fødevarer. I dette tilfælde begynder det at blive syntetiseret i leveren, hvilket kan føre til temmelig triste konsekvenser. For ikke at falde ind i risikogruppen er det nok at reducere enhederne af "dårligt" kolesterol, men samtidig opretholde "godt" kolesterol på niveauet af normen.

Kolesterol for mænd og kvinder

• Samlet kolesterol betragtes som normen, hvis det er 5 mmol / l eller mindre.
• Lipoproteiner med lav densitet betragtes som normen, hvis de er 3 mmol / l eller mindre.
• Højdensitetslipoproteiner betragtes som normen, hvis de er 1,2 mmol / l eller mere.

Forhøjede og sænket kolesteroltal

Signifikant stigning i kolesterol(Hypercholesterolæmi) kan være fysiologisk, fx i graviditeten, eller patologiske - diabetes, atherosklerose, lipoid nefrose, meget ofte i cholelithiasis, maligne tumorer, levercirrhose og sjældent med akut nefritis. Jo større niveauet af kolesterol i en persons blod, desto større er risikoen, den udgør for sundheden. Nogle mennesker kan være genetisk programmeret til at opfylde højt kolesteroltal. Norma kvinder af denne art er ofte højere end de juridiske figurer sådan sygdom kaldes "familiær hyperkolesterolæmi".

Det menes at risikoen for sygdomJo højere kardiovaskulærsystemet er, jo højere er blodkolesterolet. Normen hos kvinder kan være lidt højere end for mænd, men den overstiger ikke 1-2 enheder. Sænkning af kolesterol (hypokolesterolemi) forekommer i anæmi, anæmi, med nogle smitsomme sygdomme, feber, med elementær dystrofi og fastende.

Hvad øger kolesterolet?

Norm hos voksne er meget højere end ibørn, og niveauet af kolesterol er ofte et spejl af menneskelig ernæring. Mængden af ​​animalsk fedt, der indtages uundgåeligt påvirker niveauet af kolesterol, det vil være forbudt højt. Derfor er folk, der spiser dyrefood, risikoen for forekomst af hjerte-kar-sygdomme flere gange højere.

Trods det faktum, at kolesterol forårsageralvorlige sygdomme, bør det ikke frygtes. Organismen uden det er usandsynligt at klare, da kolesterol er en bestanddel af cellemembraner. Reduceret syn, indre organer og hjernen, hvis kroppen har lavt kolesteroltal. Normen hos kvinder og mænd viser igen, at du ikke behøver at udøve for meget indsats for at sænke niveauet af kolesterol. Det er nok at normalisere din livsstil, for at sikre, at din kost og alle sygdomme vil falde, og et godt humør forbliver hos dig for evigt.