Nyttige slik

I dag er det meget svært at forestille verden udenslik. De er elskede af voksne og børn. Der er meget få mennesker, der ville være helt ligeglade med dem. Som regel foregår den første bekendtskab med søde (slik, chokolade og så videre) i en tidlig alder, som har en dårlig indvirkning på sundhed og tand sundhed. Sådanne problemer kan nemt undgås både for voksne og børn, hvis der kun er brugbare slik.

Til at begynde med vil jeg gerne bemærke, at nogenprodukter i store mængder er skadelige for menneskekroppen. Overflødig sukker kan især føre til ikke blot udseendet af ekstra pounds, men også til en sådan farlig sygdom som diabetes.

Hvordan man vælger nyttige slik blandtde forskellige produkter, som fødevareindustrien tilbyder os. Den sikreste er marmelade, marshmallow og pastille. De indeholder færre kalorier end for eksempel chokolade, slik, kager og kan erstatte dem helt. Ikke desto mindre er det stadig værd at misbruge dem. Det er bedst at spise sødt mellem kl. 16.00 og 18.00.

Vitaminer og sunde stoffer, dette er så nyttigtmarmelade, samt marshmallows og pastiller. De omfatter naturlige ingredienser: frugtpuré, geleringsmidler (gelatine, pektin, agar-agar), æggehvider. Derudover er disse tre desserter utroligt velsmagende.

De, der bekymrer sig om deres helbred, er det værd at vide, at de ovennævnte nyttige slik reducerer niveauet af kolesterol, fjerner toksiner, forbedrer tilstanden af ​​hår og hud.

Gennemførelser af moderne videnskab og teknologi tillader detVi går ikke i butikken for mange produkter og koger dem hjemme. Om sommeren af ​​forskellige frugter og bær omkring i overflod. Nogle af dem kan frosne eller gnides med sukker. Således om vinteren får du mulighed for at bage en kage eller til at negle vareniki med bær. Det vil være meget velsmagende og nyttigt. Fra en sådan dessert er det simpelthen umuligt at nægte.

Meget nyttige slik kan laves af æbler. For at gøre dette, at skrællet frugt sætte sokovarku og vente på en vil ikke arbejde al saften. I den resterende masse tilsættes sukker og sætter alt på et bageplade dækket med permanent papir. Vi sætter det i ovnen og ser det tæt på. Resultatet skal være en lækker og meget nyttig pastille. Sådan sødme er ikke forfærdeligt at give lige til de yngste børn. Derudover har den en gavnlig virkning på fordøjelsen.

Glem det ikke på noget tidspunkt af åretvi er i stand til at behandle os til en række forskellige frugter. De kan spises separat eller kombineres i form af salater. Den klassiske version af denne skål består af et æble, en pære, en banan og en appelsin. Om ønsket kan komponenterne udskiftes eller suppleres, for eksempel med druer, meloner, kiwi, vandmelon og så videre. Det hele afhænger af dine præferencer.

Frugtsalat kan fyldes med noget. Dette vil også tilføje en smag og en række menuer. Den mest populære dressing er yoghurt. Det er sundt og forstyrrer ikke smagen af ​​frugt. De kombinerer også vidunderligt honning, citronsaft eller flødeskum. Udover den enorme smag, leverer denne salat også æstetisk nydelse.

For at give en salat af frugter lidtpiquancy og skarphed, tilsæt alkoholholdige drikkevarer. I en salat af melon tilføjes fersken eller abrikoser hvidt hvidvin. Jordbær, kiwi og bananer er perfekt kombineret med en sød likør. Hvis der er citrusfrugter i salat, så brug cognac.

Til enhver frugtsalat fløde er egnet. Det kan være cremet, chokolade eller nutty. Hvis salaten er beregnet til et festligt bord, så vil dekorationer i form af kunstnerisk skåret stykker frugt se meget smukke og originale ud.

For at smage salaten var mere mættet,det er nødvendigt at udfylde det på forhånd. Frugter bør suge godt og give juice. Derefter kan du nyde den ekstraordinære smag af denne vitaminret.