Hvordan man forbedrer amning: enkle og effektive råd

Hver ung mor fodrer sit første barnmodermælk oplever, hvordan man forbedrer amning. Det forekommer hende, at mælken er for lille, barnet spiser ikke op og skal gøre noget for at øge amningen. Over tid falder alt på plads og dets næste baby, det føder roligt, forstår, hvordan mælken tilføjes og hvordan man opnår det. Efter alt har alle opskrifter længe været kendt og testet. Lad os råd til et lille udvalg af dem.

Hvordan man laver kosttilskud? For dette er der nogle enkle daglige regler:

• Før hver fodring, prøv at drikke en kopikke stærk varm te. Prøv at tilføje mælk der i forholdet 1: 3. Du skal drikke ca. 10-15 minutter før babyens "måltid". Du selv vil føle et skynd af mælk i brystet. Forbedring af laktation vil forekomme ved hver fodring. Hvis du ikke er bange for at få ekstra pund, tilføj honning til te med mælk (kun lidt og forudsat at krummen ikke har allergier). Det er ikke altid muligt at lave te ved fodertidspunktet. Forbered derfor det på forhånd i termoserne. Lad ham være klar.
• For at tilføje modermælk, prøv at drikkeikke kun te med mælk, men også en bouillon af vild rose, en svag infusion af mynte og honning. Disse opskrifter blev brugt af vores bedstemødre, og de vidste sikkert, hvordan man kunne forbedre amning.
• Når du er færdig med fodring, skal du sørge for at fjerne restermælk. En ung mors krop er udformet på en sådan måde, at brystkirtlerne producerer så meget modermælk som barnet drikker. Efter at have udtrykt resterne, "bedrager du" kroppen og tvinger den til at producere mælk lidt mere end barnets behov. Den næste malkning vil allerede være mere på det beløb, du har hældt.
• Se mængden af ​​væske du tager ii løbet af dagen. Hvis du tænker på, hvordan man forbedrer amning, skal man i tillæg til te med mælk også give dig mindst 2,5 liter væske hver dag. Supper er inkluderet i denne beregning.
• Før du fodrer, skal du let massagebrystet. På denne måde vil du forberede det til barnet, hvilket vil være lettere at give processen med at sutte. Barnet vil kunne tage mere modermælk, så kroppen begynder at producere den mere. Spørgsmålet om, hvordan man forbedrer amning, afgøres af sig selv.
• Giv et par dråber mælk før dig selv.fodring. Dette opnår straks to mål: Den første - slippe af med mælk, stagnerende i mælkekanalerne og sandsynligvis allerede "afhentet" nogle mikrober fra den omgivende brystvorte i verden. Det andet mål er at lade din krop vide, at du skal fodre barnet, forberede det. Mælk vil begynde at ankomme før vores øjne.

Hvis du ikke vil stole på ovenståendedaglig rådgivning, så konsulter en læge. Han vil fortælle dig, hvordan du øger amning til pleje mor og besvarer alle spørgsmål. Måske vil du blive foreskrevet specielle vitaminkomplekser, plantelægemidler til forbedring af laktation.

En af de vigtigste betingelser for etableringAmning er din stærke tillid til dine evner. Du bør ikke blive flov af forskellige vanskeligheder, især hvis barnet er din første. Tro mig, alt bliver fint efter et stykke tid. Giv ikke barnet udtryk i flasken udtrykt mælk. Sygning fra brystvorten er meget lettere end fra min mors bryst. Derfor sker det ofte, at barnet nægter at suge fra brystet og forsøger brystvorten. Lad dig ikke nede, men tilbyder en baby kiste i stedet for en flaske, han kan lide. Vær vedholdende, og alt vil vise sig.

Husk den vigtigste regel for laktation- Hvis moren er rolig, bliver babyen rolig. Når du ammer, skal intet i verden aflede dig. Dit barn skal være opmærksom på dig. Derudover vil en rolig, hvilet og søvnig mor og mælk være nok, så lad dig selv lægge sig ned med en smul og lur i løbet af dagen. Vi håber at ved hjælp af vores råd kan du opnå det rigtige antal baby mælk.