Hvilken slags mad at tage til toget, hvis der er en lang vej fremad?

Hvilken slags mad at tage til toget? Sandsynligvis, dette spørgsmål mindst en gang i livet, spurgte hver person. Mange vil sige: de siger, du skal flyve med fly og ikke tilstoppe dit hoved med alle slags nonsens. Der får du frokost i plastemballage, og du sparer tid. Selvfølgelig er det svært at argumentere med dette. Men hvordan kan man stadig være den, der af en eller anden grund ikke kan tage en flybillet og give alle de omsorgsfulde stewardesses? Du kan spise i spisebilen; men de, der ofte rejser i tog, ved, at priserne "bider", og produkterne er ofte ikke den første friskhed. På "station" bedstemødre med tærter og røget fisk, for lidt håb - ikke det faktum, at de forsigtigt venter på dig med delikatesser ved hvert stop. Der er kun en på forhånd at købe forsyninger.

Købmandssæt

Så, hvilken slags mad at tage til toget? De fleste mennesker vil svare trygt: skinke i skiver, supper og instant kartofler, kiks, croutoner, chips ... Det er meget behageligt at tage med dig, men tænk: hvilken slags slag vil disse "retter" bringe i din mave? Derfor er fastfood ikke værd at forfølge. Det samme kan siges om kogt æg og kylling i folie - et standard sæt sovjetiske tider. De er ikke meget bekvemme at bære, og duften er usandsynligt at behage dine medrejsende. Mad på toget skal være lige så nyttigt, velsmagende og praktisk til transport som muligt. Det er også nødvendigt at tage højde for en sådan faktor som høj temperatur. Hvis du for eksempel bærer et barn i sommeren til havet, være forberedt på, at din mad hurtigt vil forringes, da der ikke er køleskabe i enten et reserveret sæde eller endda i et rum.

Fødevarer til varmt vejr

Hvad slags mad at tage til toget, hvis du går tilVejen fra maj til september? Den bedste mulighed - baby mad, som sælges i krukker. Tror ikke, at det er kun egnet til børn: frugt, kød og grøntsager sauce meget velsmagende, hurtigt tilfredsstille sult og sikkert opbevaret ved temperaturer op til 25 grader. Kast i en pose med fem-ti sachets af instant grød. Når du bliver sulten, skal du bare hælde den med kogende vand.

Fordelene ved havregryn er kendt for alle - det er fremragendepåvirker maven og indeholder ikke overskydende kalorier. Husk: hvis du beslutter dig for at tage på tog, behøver fødevaren ikke være fed og tung. En lang tur er ikke en undskyldning for at opgive den sædvanlige kost. Forresten, på barnets første dag er det helt muligt at forkæle hjemmets retter: bouillon, dampkoteletter, kogt kyllingebryst - alt dette kan opbevares i en termos til fem.

Frugt, nødder, tørrede frugter

På spørgsmålet om, hvilken slags mad at tage til toget, mangeråd til at få flere slik: karameller, cookies, kiks, tørring, chokolade ... Alle ved, at du altid vil tygge noget på vej. Men lydighed til dette råd, du løber risikoen for at komme ind på platformen med et par ekstra pund. For at undgå sådan forlegenhed, lag op med nødder og tørrede frugter. Tørrede abrikoser, figner, rosiner, datoer - du kan spise dem med te uden frygt for at blive bedre. Glem ikke også om frugt og grøntsager: Hvad kan være bedre end før du spiser et saftigt æble, en sprød agurk eller en sød gulerod? Bare glem ikke at vaske dem grundigt før brug: i den generelle bil er det let at fange en infektion.

Hvad skal jeg forlade i køleskabet?

Tag ikke mælk og sur mælkprodukter: mælk, ost, yoghurt, cottage cheese, yoghurt - alt dette spoils øjeblikkeligt. Vi råder dig til at afstå fra lugtende delikatesser: røget pølse, løg, hvidløg, tørret fisk.

</ p>