Håndlymfedræning ansigtsmassage derhjemme

At se yngre ud er et naturligt ønske for hverpiger og i efterfølgelse af skønhed beslutter mange af os om alle former for ansigtsløftning, laserprocedurer og injektioner. Der er imidlertid en alternativ metode til bekæmpelse af aldersrelaterede ændringer. Lymfedrængemassage er en kosmetisk procedure, der anvendes aktivt i skønhedssaloner og kosmetologicentre. Det giver en fantastisk effekt af foryngelse, stramning og toning af ansigts muskler. I dag anvendes flere teknikker, men nogen af ​​dem giver et fantastisk resultat næsten øjeblikkeligt, forudsat at proceduren udføres professionelt.

Effekt af ansigtsmassage

Lymfedræning fremmer resorption af fedtlag i det subkutane væv normaliserer lymfestrømmen og afslapper helt ansigtets muskler. Ved udførelsen af ​​denne procedure frigives det intercellulære rum og cellerne selv fra skadelige stoffer, slagger og toksiner. Derudover forbedrer blodgennemstrømningen signifikant, og dybe lag af huden er mættet med ilt. Lymfedræning af ansigtet har en gavnlig effekt på hele kroppen, forbedrer cirkulationen af ​​lymfestrømmen i kroppen og fremmer afslapning og afslapning.

I kosmetologcentre og skønhedssaloner tilDenne procedure er hovedsageligt baseret på hardwareteknikker. Men ved at kende de nødvendige teknikker kan du gennemføre en lymfatisk dreneringsmassage derhjemme. Ved hjælp af improviserede værktøjer er det helt muligt at opnå gode resultater hurtigt og effektivt.

Resultat af procedure

Efter den korrekte lymfedræning af ansigtethævelse og hævelse forsvinder, ansigtsrynker kontrakt, konturen strammes og den anden hage forsvinder. Huden får en frisk, blidt lyserød farve, bliver mere elastisk og elastisk. Efter proceduren med lymfatisk dræning af ansigtet hjemme om morgenen forstærkes effekten af ​​at anvende næringsmæssige eller fugtgivende cremer til tider.

Kontraindikationer

Ikke desto mindre har denne fornyelsesmetode sin egenkontraindikationer. Derfor er det nødvendigt at konsultere en læge-kosmetolog på forhånd, især hvis du har besluttet at udføre proceduren derhjemme. Lymfedræning Ansigtsmassage anbefales ikke til:

• Eventuelle inflammatoriske processer på ansigt eller dermatologiske udslæt.
• Skader på ansigtet, ikke-helbredende sår eller nyoverførte indsprøjtninger af fyldstoffer.
• For tynd og følsom hud.
• Manifestationer af couperose.
• Neuralgi af ansigtsnerves.
• Forøgede lymfeknuder i nakke- eller lymfesystemet.
• Onkologiske sygdomme.
• Forskellige patologier og sygdomme i organerne i hæmatopoiesis-systemet og lav blodkoagulabilitet.
• Sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Predisposition til thrombose, tromboflebitis.

Hvordan lymfedrængning af ansigt

Til udførelse af lymfepræmierings massage i ansigtet iHjemmeforhold bruger forskellige teknikker og tilpasninger. Der er mange metoder til at praktisere foryngelsen - manuelle teknikker, brugen af ​​konventionelle bordskedler, stålkugler, specielle mesorollers, vakuumpanjer, hardwareanordninger.

Reglerne for lymfatisk dræning massage hjemme. Håndholdte maskiner

Enhver kosmetisk procedure bør begynde med en præparativ forberedelse af huden:

1. Først og fremmest skal ansigtshuden rengøres. Om nødvendigt kan du dampe lidt ud.
2. Ansøg i ansigtet et massagehjælpemiddel (enhver olie,skum, havregryn eller speciel creme), egnet til hudtype. Brugen af ​​specialværktøj, for eksempel, kan brugen af ​​stålkugler eller mezorollera speciel vakuum dåser, efterlade mærker blå mærker, sår eller blå mærker.

Derfor er den manuelle teknik til lymfatisk dræning ansigtsmassage derhjemme mest fordelagtig. Bevægelserne skal være bløde, men rytmiske. Huden skal ikke strækkes.

Start massage normalt fra de steder, hvor den størsteakkumulering af lymfeknuder - bag ørerne, på nakken og under underkæben. Massage linjer glattes af bevægelser uden tryk i retning af lymfestrømmen, hvilket stimulerer udstrømningen af ​​den akkumulerede væske:

1. Manuel lymfatisk dræning ansigtsmassage derhjemme omfatter let tryk på bestemte reflekspunkter.
2. Proceduren er afsluttet ved at anvende en nærende creme og lette patting med fingerspidserne - dette beroliger den opvarmede hud og styrker effekten.

Japansk teknik for lymfedræning

Kæmpe popularitet i verden modtog den berømtegammel japansk håndmassage teknik Zogan, som betyder "skabe et ansigt". Den generelle betydning af denne type lymfedrængemassage reduceres til at strejke med let indsats i lymfedræningen. Målet er at sprede akkumuleret lymfe:

1. Massagesessionen begynder med forberedelsen af ​​ansigtshud: Det er nødvendigt at fjerne alle kosmetik og anvende en massage.
2. Lymfedræning begynder med strejfningpande: fingrene i begge hænder (indeks, anonyme, mellemste) presses til selve panden og med en lille indsats tages der til templerne. Uden at tage dine hænder ud af dine templer, drej dine håndflader nedad med 90˚ og, lidt sænk din indsats, fører dem til dine ører.
3. Øjne. Mellemfingernes puder bæres let fra øjets ydre hjørner til de indre, hvilket øger trykket uden at løfte hænderne, afgrænse halvkuglen langs øjenbrynene. Dernæst returnere dem til ydersiden, fastgør fingrene på templerne i nogle få sekunder. Så er de afslappet og "dorisovyvayut" cirkel i det nederste øjenlåg. Sådanne manipulationer gentages tre gange.
4. For at fjerne rynker omkring munden, midten ogRingenes fingre i begge hænder er placeret i midten af ​​hagen. Med en indsats trækker du linjer rundt om munden. Når begge hendes fingre møder over overlæben, presses de midterste mod det centrale punkt, og næsens septum hæves anonymt. Gentag disse manipulationer tre gange.
5. Kinder. Flyt fingrene ind i hulrummet nær næsens vinger og frembring rytmiske bueformede bevægelser op og ned. Smidigt bevæg fingrene til næsebroen og glat den mod nasolabialfolden. Uden at løfte hænderne løfter de glat hænderne i deres ører.
6. Hjælp slippe af med puffiness følgendeøvelse. Pege-, mellem- og ringfingre er placeret i midten af ​​hagen. Tryk dem rundt om deres mund og fortsæt deres bevægelse til øjnene. Så løfter de forsigtigt deres fingre til deres templer.
7. Fra dannelsen af ​​"Bryl" vil hjælpe sådanne manipulationer: med den ene hånds hånd lægges vægt på underkæben. På den anden side skal du med et let tryk tegne en lige linje fra den nederste del af ansigtet til det indre hjørne af øjet, løsne trykket og trække linjen mod øret og smidigt sænke fingrene mod nakken. De laver deres fingre på kinderne, klemmer deres næsebor og spred deres hænder i deres ører.
8. "Raise" ansigtet. Sæt hænderne og albuerne sammen foran brystet. Åbn dine palmer op, tryk dem på dine læber. Med trykket løfter de deres håndflader til næseborene, som om de sætter deres kinder i dem. Fastgør positionen i nogle få sekunder. Derefter sænker ansigtet lidt ned, tegner et smil, strækker det til sine templer.
9. At der ikke var nogen anden hage, læg en håndfladeen hånd under hagen, mens fingrene skal være placeret i retning af øret. Med tryk, stryge hagen fra midten til øret. Gentag derefter denne øvelse på den anden side.
10. At der ikke var nogen nasolabiale folder, producerersådan manipulation: en tommelfinger under hagen, som om resten af ​​stævnen næse, skjuler sit ansigt i sine hænder. Med indsats løfter de deres hænder til deres templer. Denne øvelse hjælper med at "presse ud" overskydende lymfe.

Med kun nogle få minutter normaliserer denne lymfedræningsmassage blodcirkulationen og lymfestrømmen, forbedrer hudens hud og strammer huden.

Lymfedrætsmassage i hjemmet

Indtil for nylig var hardware kosmetologiKun tilgængelig i professionelle skønhedssaloner og specielle centre. Men nu, takket være udseendet af forenklede modeller af specielle enheder, er hardware massage nem at foretage hjemme.

Apparatur til hjemmet lymfedrængningsprocedurer

Til selvbrug af lymfedræninginstallationer er perfekte til massering af mikrostrømstimulering. Bits af denne enhed kan have forskellige former - fremstillet i form af ruller, kugler eller cylindre. På trods af eksterne forskelle har de dog samme virkning.

Teknik til udførelse af massage

Hvordan laver man lymfatisk dræning ansigtsmassage hjemme ved hjælp af apparater?

1. Først og fremmest skal du fjerne smykker. Ansigtet skal rengøres og anvende en speciel aktiv gel, der er designet til stimulering af mikrostrøm. Sessionen med home hardware ansigtsmassage varer normalt 15 minutter. Denne procedure udføres normalt hver anden dag.
2. Ved udførelse af lymfedrængningsprocedure, procedurenStart fra panden: Apparatet styres af vandrette linjer fra midten af ​​panden til linjen af ​​hårvækst. Udseendet af ufrivillig rykker i ansigtet er tilladt. I tilfælde af ubehagelige eller smertefulde fornemmelser reduceres enhedens strøm.
3. Derefter flytte til musklerne i kinderne: let flydende linjer bæres fra midten af ​​hagen til ører, mund og derefter fra hjørnet til den øverste kant af øret og på vingerne af næsen - templerne.
4. øje region behandles på sådanne linjer: det øverste øjenlåg - fra broen til templet, en nedre øjenlåg - fra templet til den indre øjenkrog.
5. Læber: Fra midten af ​​den nasolabiale fold til mundens hjørne, fra midten af ​​hagen - langs læben linjen til mundens hjørne.
6. Nakkeområdet med lymfatisk dræning ansigtsmassage derhjemme ved hjælp af et mikrostrømstimulerende middel behandles jævnt ned og op. Samtidig forsøger halsområdet ikke at røre ved.

Meninger af kvinder

En smuk etage markerer de mange fordele ved lymfatisk dræning ansigtsmassage derhjemme.

Anmeldelser af dem, der allerede har oplevet en enormeffekt af lymfatisk dreneringsmassage, tyder på, at teknikken til dens udførelse er tilgængelig for absolut alle. Og det er virkelig så, fordi det er nemt at mestre - ingen særlige færdigheder er påkrævet. Der vil ikke være ekstra materielle omkostninger, og hvis du gør det rigtigt, kan du allerede føle den første lethed og lethed i de første minutter.

Selvfølgelig, hvis du stoler på en erfaren kosmetolog ellerkontakt skønhedssalonen, resultatet vil blive udtrykt meget lysere og vil vare i lang tid. Men selv hjemme, med regelmæssig regelmæssig lymfedræning, vil effektiviteten af ​​denne procedure være synlig efter den første session.