Sunblock. Hvad skal du vide?

Alle ser frem til de varme sommerdage, drømmer omlænge ventede ferie og en tur til havet. Og så kom den ønskede hvile, og vi skal samle kuffertene. Ud over den sædvanlige kosmetik til alle, er det værd at sørge for, at der i turen til feriestedet med dig var en solnedgang. Hvorfor? Lad os finde ud af det.

Uden tvivl ser kroppen af ​​chokoladefarve udmeget smuk og attraktiv, men i et forsøg på at opnå en lignende effekt, mange simpelthen risikere deres helbred ved at udsætte deres hud til den nådesløse sollys.

Hvad er solskoldning og hvorfor kan det gøre ondt

Solskoldning er en naturlig beskyttelse af kroppen fra UV-stråler gennem pigmenteringen. Men? bortset fra køb af en behagelig gylden farve ved huden, ledsages denne proces af overdrying, udtørring af huden og nogle gange en alvorlig forbrænding. Alt dette har en meget negativ indvirkning på menneskers sundhed og kan endda føre til hudkræft. Sunblock i solen - en ægte stav-zashchalochka, der kan beskytte nogen mod de negative virkninger af sollys.

For at beskytte dig selv skal du nøje overvåge den tid du bruger i solen, og det er vigtigt at både mængde og kvalitet. Dermatologer anbefaler:

• Må ikke solbade fra 11 til 15 timer om dagen. Hvis dette ikke er muligt (f.eks du går på en tur eller arbejder i landet), skal du bruge solcreme med høj grad af beskyttelse;
• brug brede hatte til at beskytte dit ansigt mod direkte sollys;
• Brug fugtighedscreme eller lotion efter udsættelse for solen.

Sådan vælger du en solkæde

Næsten alle kosmetiske virksomheder er klarvil tilbyde sine kunder solcreme af forskellig grad af beskyttelse mod ultraviolette stråler. Men her er, hvad slags garvning fløde er bedre og mere egnet til dig, kan du kun bestemme ved erfaring. Når du vælger denne nødvendige plejeperson, skal du være opmærksom på følgende egenskaber:

• For korrekt at vælge en creme,du skal bestemme din fototype. Jo lysere din hud, desto stærkere er beskyttelsesfaktoren, du har brug for. Denne indikator er normalt angivet på pakken i tal fra 2 til 30.
• For børn er det nødvendigt at bruge midlerne med det højeste SPF-indeks.
• Forkortelserne på røret UVA og UVB indikerer, at du har et cremefilter, som kan beskytte huden mod to typer (A- og B-spektrum).
• Det er bedre for din hud, hvis solblocket indeholder fugtighedsgivende olier.
• Brug solcreme til ansigtet, selvhvis du går til en almindelig gåtur eller shopping, fordi det er hud i ansigtet er mest tilbøjelige til for tidlig aldring under påvirkning af UV-stråler.

Regler for brug af solcreme midler

At anvende midler til huden er bedre i 20-30 minutter før udsættelse for solen, da enhver creme begynder at virke ikke straks. Vær særlig opmærksom på de udragende dele af kroppen: næse, skuldre, bryst.

Hvis der mellem solbadning,du bader i poolen, havet eller floden, så hver 2-3 badninger skal du anvende remediet fra solen gentagne gange. Det er nødvendigt at gøre dette, selvom der anvendes et vandbestandigt produkt.

Husk at bruge en suntan creme medDet højeste beskyttelsesniveau beskytter dig ikke mod overophedning og dehydrering. Derfor drik mere væsker og vær opmærksom på dit helbred og dine børns sundhed.

</ p>