Hvorfor og hvordan drikker de grøn kaffe?

Som det er kendt, er sorte og grønne teerhelt forskellige drikkevarer. Hvis den første beroliger, så stimulerer den anden tværtimod. Men hvad er forskellen mellem sort og grøn kaffe? Frøene er de samme. Men for en traditionel sort drik bliver de stegt og derefter malet. Og hvordan drikker de grøn kaffe? Her er teknologien lidt anderledes. Høsten af ​​korn går straks til malen og pakkes. Derefter brygges drikken fra pulveret. Det ser ud til, at forskellen er lille, at drikke kaffe for stegt eller, så at sige, rå. For alle fans af en forfriskende drink er der ingen særlig forskel, da smagsoplevelserne er praktisk talt de samme. Men for kroppen ...

Vores krop reagerer straks på en usædvanligsammensætningen af ​​drikken, faldende en måned fra to til fire kilo overskydende vægt. Hvad er hemmeligheden, og hvordan varierer grøn kaffe i kemiske egenskaber fra sin sorte fyr? Råkorn indeholder chlorogen syre i store mængder. Interagerer med koffein, det spalter fedt perfekt. Desværre, med den termiske behandling af korn forsvinder denne syre uden spor. Den resterende koffein forfrisker og stimulerer, øger trykket af hypotension, men kun. Overvej hvordan du drikker grøn kaffe til vægttab.

At placere alle punkter på en gang over "jeg", du har brug forSig, at denne drink ikke er et universalmiddel. Hvis du drikker det i liter, ligger på sofaen og spiser højt kalorieindhold, vil din vægt ikke falde, men vil kun øge. For at opnå den ønskede virkning og blive slankere er det vigtigt ikke bare at vide, hvordan man drikker grøn kaffe, men også at lede en aktiv livsstil. Madlavning drikke, forresten, kan være ved alle kendte metoder. Han brygges i jezve, i en kop, i en kaffemaskine. Du kan lave espresso, makiato, cappuccino og americano. Det er vigtigt at observere kun en betingelse - tilsæt ikke sukker. Hvis du ikke tåler smagen af ​​bitter kaffe, skal du sætte en ske med honning i koppen.

Fans af en klassisk drink vil nok mærke,at de grønne korn giver det en mindre fæstning. Margen af ​​koffein i koppen kan øges ved at tage tre skeer af pulver pr 200 ml kogende vand. Lad drikken stå. Mange mennesker er nok interesserede i spørgsmålet om hvor ofte, hvornår og hvordan man drikker grøn kaffe? Drikken forbruges ti minutter før hovedmåltiderne. Det vil sige, for en vellykket kamp mod overvægt du har brug for at drikke mindst tre kopper kaffe om dagen. Men efter et måltid at spise det er ikke ønskeligt, fordi koffein er ikke særlig god effekt på maven. Det fører til det faktum, at der endnu ikke er fordøjet mad, sendes til tarmen.

Der er en anden måde at tabe på grundlag afrå kaffebønner. Dette drikke-kosttilskud sælges i apoteker. Det omfatter også guarana, grøn te, krydderier, bitter orange, bromelain, pectin, L-carnitin. Alle disse komponenter øger kroppens energiforbrug for at opretholde temperaturen, rense slaggen, mætte med vitaminer og ødelægge fedtceller. Hvordan drikker de grøn kaffe i en sådan blanding? Ifølge instruktionerne inde i pakken. Før du tager kosttilskud, ville det være værd at konsultere din læge.

Og hvilke kontraindikationer gør en normal grønKaffe? Præcis det samme som den traditionelle sort. Det vil sige, det kan ikke bruges (i det mindste ofte) af hypertensiver, der lider af søvnløshed og nervøs excitabilitet, børn, gravide og mavesår. Kan jeg drikke grøn kaffe i kombination med andre kostvaner? Det er muligt, men ikke med saltfrit. Koffein forhindrer fjernelse af væske, hvilket fører til ødem. Og med alle andre kostvaner øger drikken kun effekten.

</ p>