Hvordan introducerer lokke til børn? Praktiske anbefalinger

Hvornår kan jeg introducere supplerende fødevarer? Ved en alder af 6 måneder tilpasser fordøjelsessystemet hos en baby, der ammer, så meget, at den er i stand til at fordøje andre fødevarer ud over modermælk. Hos børn, der vokser på en blanding, kommer dette øjeblik lidt tidligere, om fem, fem og en halv måned. Derudover øges barnets fysiske aktivitet betydeligt i løbet af denne periode - den begynder at kravle og derefter gå. Kroppen kræver yderligere kalorier, vitaminer og sporstoffer. Lure opfylder disse behov og introducerer barnet til voksen mad, mere tæt og struktureret. Det anbefales stærkt ikke at begynde at lokke op til 5 måneder, fordi det uudviklede fordøjelsessystem endnu ikke er i stand til at fordøje mad, hvilket kan føre til fremkomsten af ​​forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen i fremtiden.

Hvor skal man starte?

I Sovjetunionen var der et entydigt svar på dettespørgsmålet - lokken blev startet med æblejuice eller revet æble i 2-3 måneder. I øjeblikket bør børnelæger, der svarer på spørgsmålet om, hvordan man introducerer supplerende fødevarer til børn, anbefale at forlade frugten til en senere tid og begynde med grøntsager eller korn. Hvis barnet ikke går i vægt eller har problemer med maven, er grød det optimale valg til det første komplementære måltid. Hvis vægten er normal, men barnet lider af forstoppelse, er det værd at starte med grøntsagspuréer, som øjeblikkeligt absorberes og kan regulere fordøjelsen.

Hvordan introducerer lokke til børn?

Det er nødvendigt at huske at lokken er værd at introduceremeget omhyggeligt, i små dele, nøje at se babyens reaktion. Start stående med et enkelt produkt kapacitet i en halv teskefuld, efterhånden fører til forbrug satser. Handy ting - en tabel med overgangskost, som systematisk malet på en dag, hvad produktet skal indtastes. Men blindt at følge en sådan tabel er ikke nødvendig, fordi de smager af selv de småbørn er meget forskellige, og vi skal være forberedt i stedet for de forhadte squash, som er til stede i tabellen, for at tilbyde krummer andre vegetabilske: blomkål eller broccoli.

grøntsager

Traditionelt for den førstegrøntsager som courgette, blomkål, broccoli, kartofler, senere gulerødder. Grundprincippet er en blød farve og en inexpressiv smag, plus en grøntsag bør dyrkes i dine breddegrader. Hvis tiden for supplerende fodring er kommet, og sæsonbetonede grøntsager endnu ikke har fundet sted, kan den koges fra frosset eller konserves. I begge tilfælde bør du omhyggeligt undersøge emballagen, så holdbarheden af ​​produktet er relevant. For det første knuses de kogte grøntsager grundigt, senere, når krummerne har tænder, er det nok at strække dem med en gaffel.

Kashi

Hvordan introducerer mad til børn i form af korn? Begynd med lav-allergen porridge uden gluten på vand - boghvede, ris og majs. Risikoen for, at krummen vil have en negativ reaktion på sådanne kornarter, er minimal. Du kan købe det færdige produkt i kasser, og du kan tilberede grød til barnet selv, og slibe kornet på kaffekværnen. Fordelen ved at købe porridges er, at de desuden er beriget med vitaminer og mineraler, og de kræver ikke madlavning. Det er nok at fylde med varmt vand.

Andre produkter

Mælkprodukter, kød, æggeblomme skal givesbarnet er ikke ældre end 8 måneder, fordi alle er svære nok til at fordøje og kan skade krummen i en tidligere alder. At vide, hvordan man introducerer supplerende fødevarer til børn, kan du undgå mange problemer med en skrøbelig babyens mave i fremtiden. Skynd dig ikke med lokke, fordi barnet lige er begyndt at blive bekendt med voksen mad. Bekendtskab dette bør være langsom og gradvis.

</ p>