Hvilke ændringer sker i postpartumperioden hos kvinder?

Efter fødslen er allerede gået, nyÆndringer i kroppen af ​​absolut enhver kvinde. Eksperter advarer om, at selv nu, når det mest afgørende øjeblik allerede er efterladt, er det stadig nødvendigt at overvåge sig selv nøje.

Hvilke ændringer kan forekomme i en kvindes efter fødselsperioden?

1. Først og fremmest efter babyens udseende i lyset af kvinder De lavere kønsniveauer af hormonet østrogen falder, hvilket igen påvirker de store ændringer. For eksempel er metabolismen markant reduceret, hvilket fremkalder en fortykkelse af fedtvæv.
2. På den anden side, i postpartumperioden, en kvindeder er ændringer i knoglerne, rygsøjlen, rygmusklerne. Sagen er, at i drægtighedsperioden i livmoderen krummer krop bliver brugt til at flytte tyngdepunktet, så at sige, har tilpasset sig en stor vægt i maven. Men nu må vi igen gennemgå alvorlige ændringer, der manifesteres af smerter i lændehvirvelsøjlen og leddene. Ofte er der kramper i kalvemusklerne.
3. Postpartum periode hos kvinder, som regel,er præget af hormonelle forandringer, hvilket ofte fører til overdreven tørhed i huden, hvilket reducerer elasticiteten. Mange kvinder i mangel af ordentlig anbefalet hudpleje under graviditeten mærker stregmærker.

Livmoder efter fødslen

På tidspunktet for adskillelse af moderkagen begynder livmoderengradvist krympe og returnerer sin sfæriske form. Ca. en dag efter udseende af krummer vejer den omkring et kilo, efter en anden uge vil vægten være 500 gram og ved udgangen af ​​den såkaldte postpartum-periode - kun 50 gram. Kvinden selv føler sig selvfølgelig også forandringen. Hun kan have sjældne smerter i maven, især ved fodringstidspunktet. Sagen er, at når en baby sutter et bryst, har en mor et hormon kaldet oxytocin, hvilket igen får livmoderen til at indgå kontrakt.

Ændringer i brystkirtlerne

Brystet vil være syg i nogen tid, men allerede nu kan du bemærke, at den er steget meget i størrelse. Nu skal der lægges særlig vægt på

pleje og hygiejne. På grund af det faktum, at mange kvinder foretrækker amning, anbefales det at vælge den rigtige bh. I intet tilfælde skal han klemme brystet. Det er bedre at vælge understøttende modeller fra naturlige stoffer. Du kan skylle dine bryster med en normal sæbeopløsning flere gange om dagen. Vær opmærksom på, at brystvorterne ikke er krakket. I løbet af ammendeperioden er huden på dem tilstrækkelig tør, hvilket fremkalder sådanne processer. Det anbefales at påføre brystvortene om morgenen og aftenen vitamin E (olieagtig opløsning) eller modermælk. Du kan også gøre lysmassage.

Postpartum periode hos kvinder. Nyttige anbefalinger

Eksperter rådgiver om en måned senerefra leveringstidspunktet til at besøge gynækologen. Det er meget vigtigt at overvåge dit helbred. Der skal også lægges særlig vægt på daglig hygiejne, ellers er der stor sandsynlighed for infektion, hvilket i denne situation er uacceptabel. Kroppen efter fødslen af ​​nogle kvinder genoprettes meget hurtigt, de er efter et par måneder kan prale af fremragende sundhed, og vægten vender tilbage til sit tidligere niveau. På en del af unge mødre finder alle processer langt langsommere. Men bekymre dig ikke om dette.

</ p>